Dein Komplett-Paket

Neun Produkte, ein Ziel: Den Körper ganzheitlich entlasten – von Kopf bis Fuß.

Für dich oder als Geschenk: Ideal zur Selbsthilfe oder zum Weitergeben an Menschen, die dir am Herzen liegen.

Bewegung statt Stillstand: Unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen und mehr Beweglichkeit zu gewinnen.

Kombiniert für maximale Wirkung: Drücken, Dehnen & Rollen – abgestimmt für alle Schmerzbereiche.

Entwickelt von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht

Zwischen dem 06 Dezember and 08 Dezember bei dir.

€469,55 €299,00
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Zugang zu kostenlosen Videos zur Hilfe bei der Anwendung
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Produktvorteile

Bekomme die komplette Retter-Reihe

Entspannend einfach üben – das steckt hinter unserem Retter-Konzept. Ob Nacken-, Rücken- oder der neue ISG-Ischias-Retter, meistens heißt es: drauflegen, alle Anspannungen loslassen und spüren, wie sich die Muskeln und Faszien mühelos lockern.

Für alle Fälle ausgestattet

Ob zur Prävention oder Schmerzlinderung, egal wo am Körper – mache dir das Trainieren leichter und entdecke den Spaß an wohltuender Bewegung und vielleicht deinen Liebling unter den Hilfsmitteln!

Alles absahnen und sparen!

Mit einem Klick hast du all unsere wunderbaren Übungs-Hilfsmittel direkt in der Tasche und sparst dabei über 170 €!

Ideal zum Teilen und Verschenken

Für die Mama den Schulterretter, den Opa die Übungs-Schlaufe und die beste Freundin das Faszien-Set: Frisch geschnürt machen sich unsere Hilfsmittel richtig gut als Geschenk.

Endlich rundum versorgt: Mit diesem Komplett-Paket hast du sämtliche Hilfsmittel parat, um zu hohe Muskelspannungen und Verhärtungen im ganzen Körper zu lösen. Auch verklebten und verfilzten Faszien rückst du mit Rettern, Übungs-Schlaufe und Co. zu Leibe und bekommst sie wieder schön geschmeidig.

Alle enthaltenen Produkte

  • Dein ISG-Ischias-Retter

    Hiermit heißt es: Platz nehmen, die Hüften kreisen lassen für den Massageeffekt am Po und nach hinten lehnen, um sich zu dehnen. Verschiedene Teile erlauben dir, deine Übungen so zu gestalten, wie du dich wohlfühlst – beispielsweise stark erhöht oder auf einem Stuhl sitzend.

    • Lockere Muskeln und Faszien im Bereich von Hüfte und Gesäß
    • Nutze die erholsame Wirkung von Dehnung & Massage gleichzeitig
    • Übe im Stehen, Sitzen oder Liegen
  • Der Kieferretter

    2 edle, aber stabile Keramikhalter machen ihn robust für jede Trainingseinheit. Für den sanften Aufbiss setzt du 2 passende Korkaufsätze in die Halterungen ein. Durch unterschiedlich hohe Halter und Korken wird dein Kiefer gelenkiger und du steigerst deine Kieferöffnung.

  • Das Schmerzfrei-Drücker-Set

    Mit diesem Einsteiger-Set hast du alles, was du brauchst, um dich an der Light-Osteopressur zu versuchen. Reduziere gezielt und schnell deine Schmerzen durch das Drücken bestimmter Osteopressur-Punkte. Du kannst dabei mit dem Schmerzfrei-Drücker-Set (Basis) alle Punkte der Light-Osteopressur optimal erreichen und behandeln.

    • Du erhältst das Schmerzfrei-Drücker-Set (Basis) mit drei verschiedenen Aufsätzen für den Schmerzfrei-Drücker im mittleren Härtegrad.
    • Die Drücker-Aufsätze bestehen aus Schaumstoff und können mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.
    • Die beiden Griffe, rund und kegelförmig, sind aus unbehandeltem Buchenholz.
  • Die Übungs-Schlaufe

    Insbesondere bei starken Verkürzungen dient dir die Schlaufe als verlängerter Arm, um leichter in Dehnpositionen zu gelangen.

    • Behutsam steigern und die Dehnintensität immer im Griff haben
    • 3 Teilbereiche, um unabhängig von Körpergröße und Schmerzzustand üben zu können
    • Ideal für die Dehnung der Bein- und seitlichen Rumpfmuskulatur
  • Das Faszien-Rollmassage-Set

    Mit unseren Faszienrollen und -kugeln massierst du dich gezielter und verwandelst spröde Faszien wieder in geschmeidiges Gewebe.

    • Faszienkugel und Faszienrolle jeweils in groß und klein für alle Körperbereiche
    • Harter Kern, weiche Schale für die effektive Druckbelastung
    • Spröde Faszien wieder geschmeidig rollen und neue Elastizität für deine Aktivitäten gewinnen
  • Der Knieretter inkl. Trittschlaufe

    Mit ihm wird das tägliche Dehnen zum Kinderspiel. Stelle dich zum Beispiel einfach beim Zähneputzen drauf: Zwei Minuten am Tag können reichen, um verspannte Muskeln und Faszien wieder aufzudehnen und das Kniegelenk zu entlasten. Die rote Trittschlaufe bietet deinem Fuß zusätzlichen Halt.

  • Der Rückenretter

    Mit dem Rückenretter machst du dir das Üben gegen Schmerzen im oberen und unteren Rücken so einfach wie noch nie: Drauflegen, aufdehnen – genießen! Spüre, wie sich unnachgiebiges Gewebe im vorderen Körperbereich aufdehnt. Durch die kombinierbaren Einzelteile lässt sich die Intensität der Dehnung ganz einfach regulieren und steigern, sobald du das möchtest.

  • Der Nackenretter

    Ob beim Fernsehen, Lesen oder bloß zum Entschleunigen: Kurzerhand drauflegen und es genießen, wie sich unnachgiebige Muskeln und Faszien im Hals-, Nacken- und Kopfbereich aufdehnen. Nur wenige Minuten täglich können schon ausreichen.

  • Der Schulterretter

    Ein langes, robustes Baumwollband (158 cm) mit 3 Griffschlaufen erlaubt es dir, die Arme wieder weit nach oben zu strecken, die Brust zu weiten und das unflexible Gewebe in den Schultern aufzudehnen.

Eine Person liegt auf der Seite und benutzt den strukturierten schwarzen Der ISG-Ischias-Retter von Liebscher & Bracht unter der Hüfte auf einer grünen Übungsmatte, um die Beweglichkeit zu verbessern.
Ein dunkelhaariger Mann in einem hellen Hemd hält eine große weiße Der Kieferretter-Mütze von Liebscher & Bracht mit zwei Tabletten im offenen Mund, die auf Kieferentspannungs- und Dehnungsübungen vor einem schlichten grünen Hintergrund hinweisen.
Eine Person benutzt das Liebscher & Bracht Schmerzfrei-Drücker-Set, indem sie das hölzerne Massagewerkzeug mit schwarzem Griff gegen den unteren Rücken drückt, während sie seitlich in einem hellen Hemd und einer hellen Hose steht.
Ältere Frau mit grauem Haar in einem Dutt übt Dehnpositionen auf einer Matte, wobei sie die rote Liebscher & Bracht Übungs-Schlaufe benutzt, um ihren erhobenen Fuß hinter ihrem Rücken zu halten, in einem hellen minimalistischen Raum, um die Beweglichkeit zu verbessern.
Eine grauhaarige Frau in beiger Sportkleidung nutzt das Faszien-Rollmassage-Set von Liebscher & Bracht auf ihrem äußeren Oberschenkel, während sie in einem sanft beleuchteten Raum auf einer Yogamatte liegt, um Entspannung und Beweglichkeit zu fördern.
Eine Person in beiger Hose stellt einen Fuß auf die schwarz-rote Liebscher & Bracht Der Knieretter mit Trittschlaufe, während der andere nackte Fuß auf dem Boden steht und eine Dehnungs- oder Physiotherapieübung demonstriert.
Ein Mann in weißem T-Shirt und beiger Hose liegt auf dem Rücken auf einer Yogamatte, streckt sich mit ausgestreckten Armen und benutzt Der Rückenretter von Liebscher & Bracht unter seinem oberen Rücken zur Mobilisierung und Entspannung der Rückenmuskulatur.
Eine ältere Frau mit grauem Haar in einem Dutt liegt auf dem Rücken und stützt ihren Nacken auf eine schwarze ergonomische Stütze. Sie trägt ein beigefarbenes Oberteil und befindet sich auf einer grünen Fläche mit neutralem grauem Hintergrund.
Ein älterer Erwachsener mit grauem Haar in einem Dutt hält ein Spannband über dem Kopf, die Arme ausgestreckt, und steht vor einem schlichten grünlichen Hintergrund. Die Person ist von hinten zu sehen.

Anwendungsvideos für dein Hilfsmittel

Unsere Anwendungsvideos kannst du jederzeit und überall anschauen. Sie enthalten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um sicherzustellen, dass du dein Hilfsmittel optimal nutzt. Den Zugriff auf die Videos erhältst du nach Kaufabschluss per E-Mail. Du kannst sie dann bequem über dein Handy oder Tablet abrufen.

Mit der App bei Schmerzen üben

Du möchtest dein Hilfsmittel nicht nur richtig anwenden, sondern auch wissen, welche Übungen dir bei Schmerzen helfen können? Dann ist unsere App-Mitgliedschaft das Richtige für dich!

→ Mit über 1.500 Videos bietet dir die App passende Übungen für jeden Schmerzbereich und Beweglichkeitsgrad.

→ Jeden Tag erwartet dich ein neues Video zum Mitmachen und das Training des Tages mit Roland

Häufig gestellte Fragen

Antrainierte Unnachgiebigkeit der Muskeln und Faszien – etwa durch langes Sitzen, Stehen und einseitige oder ausbleibende Bewegung – verursacht erhöhte Spannungen in den Muskeln und verfilzte Faszien. Dies erzeugt mit der Zeit Druck auf unsere Gelenke. Der Bewegungsspielraum ist stark eingeschränkt und der Knorpel aufgrund des starken Drucks bedroht.Rezeptoren messen die ins Gelenk drückenden Kräfte, Zugkräfte in den Sehnen und alles, was sich im Bewegungsapparat abspielt. Vereinfacht kannst du dir das so vorstellen: Sind Druck und Kräfte rund um ein bestimmtes Gelenk zu hoch, schlagen die dort sitzenden Rezeptoren an. Man sagt auch: Sie werden getriggert. Genau das löst, vermittelt über das Gehirn, einen Schmerz im Körper aus.Mit der Dehnung im Rahmen der Liebscher & Bracht Übungen setzt du also genau an dieser häufigen Ursache der Schmerzentstehung an. Du baust die zu hohen Spannungen mit jedem Dehnen ab und auch deine Faszien können sich wieder neu „ordnen”. Bei regelmäßiger und richtiger Ausführung kannst du so den Druck von den Gelenken nehmen und stetig deinen Bewegungsradius erweitern. In der Folge sollen die Schmerzen, die dein Körper dir als Alarmschmerzen gesendet hat, abklingen. Nur wenige Ausführungen können dafür schon ausreichen, da die Spannungen und somit der Druck nachlassen.

Faszien brauchen Bewegung! Mindestens einmal am Tag sollten sie in ihre maximale Länge gezogen werden, um locker und flexibel zu bleiben. Doch was passiert da genau, wenn man beginnt, seinen Körper mit der Faszienrolle zu rollen?
Ganz einfach: Das Rollen hilft dir dabei, deine faszialen Verklebungen von Kopf bis Fuß aufzulösen. Der konstante Druck auf deiner Haut soll nämlich dafür sorgen, dass die verkürzten und mit Ablagerungen verschlackten Faszien mal wieder richtig ausgewalzt werden. Dadurch können die Ablagerungen gelöst und vom Körper abtransportiert werden.Bei regelmäßiger Anwendung der Faszien-Rollmassage kann aus dem verworrenen Faszien-Knäuel wieder ein ordentliches Faszien-Gitter entstehen. Durch die Massage können die feinen Fasern des Bindegewebes wieder ihre ursprüngliche Netz-Form zurückerlangen. Das Netz ist natürlich viel elastischer und schenkt dir dadurch die Möglichkeit zu mehr Bewegungsfreiheit. Ganz nebenbei kann das Faszienrollen auch positive Effekte auf die Struktur des Gewebes haben.

Als Light-Osteopressur bezeichnen wir eine Selbsthilfe-Technik, bei der du durch dasgezielte Drücken von Knochenpunktenakute Schmerzen lindernkannst – selbstständig und ganz ohne Medikamente. Dafür haben wir das Schmerzfrei-Drücker-Set konzipiert. Wie die Technik funktioniert, ist schnell erklärt.Die meisten Schmerzzustände lassen sich nämlich auf einen Mangel an Bewegung zurückführen. Werden die Muskeln und die um sie herum liegenden Faszien nicht ausreichend bewegt, verkürzen sie sich. Dadurch entstehen enorme Spannungen im muskulär-faszialen Gewebe, die Schmerzen verursachen können. Solche Beschwerden musst du aber nicht hinnehmen, denn du kannst sie dir in vielen Fällen erfolgreich wegdrücken! Dazu musst du dir nur die interstitiellen Schmerz-Rezeptoren in deiner Knochenhautzunutze machen. Wir gehen davon aus, dass diese freien Nervenendigungen bei der Osteopressur stimuliert werden. Dadurch kannst du die muskulär-fasziale Überspannung rund um ein Gelenk gewissermaßen ausknipsen. Das funktioniert in der Praxis sehr zuverlässig, muss aber wissenschaftlich noch besser erforscht werden.Bei der Light-Osteopressur werden diese Sinneszellen nämlich so stimuliert, dass die muskulär-fasziale Überspannung gewissermaßen ausgeknipst wird. Nach unserem Erklärungsmodell beruht das Vorgehen bei der Osteopressur auf einem einfachen Zusammenhang: Wenn du bestimmte Knochenpunkte von außen drückst, kannst du dein Gehirn über die im Knochen sitzenden Rezeptoren beeinflussen. Die Programme deines Gehirns, die für die erhöhte Muskel- und Faszien-Spannung mitverantwortlich sind, lassen sich auf diese Weise neu starten. Meist kannst du deshalb innerhalb weniger Minuten eine erste Linderung deiner Schmerzen bewirken – und das ganz ohne Schmerztabletten. Damit du bei der Anwendung des Schmerzfrei-Drückers auf deine individuellen Bedürfnisse Rücksicht nehmen kannst, haben die Aufsätze des Drückers unterschiedliche Formen für verschiedene Körperbereiche. Unterschiedliche Härtegrade machen es dir ebenfalls möglich, jeden Schmerzzustand in der für dich richtigen Intensität zu behandeln.

Damit du dein Hilfsmittel optimal einsetzt – um bei Schmerzen zu üben oder deine Beweglichkeit zu verbessern –, erhältst du mit Kauf deines Hilfsmittels unbegrenzten Zugriff auf unsere Anwendungsvideos.

  • Sobald du ein Hilfsmittel über unseren Shop gekauft hast, erhältst du eine E-Mail von uns. Diese E-Mail enthält einen Link, über den du auf die Anwendungsvideos für dein Hilfsmittel zugreifen kannst. 
  • Schau dir die Videos so an, wie du es möchtest: Über den Computer, dein Handy oder das Tablet – alles ist möglich! 
  • Dein Zugriff auf die Anwendungsvideos ist zeitlich unbegrenzt.

Herstellerangaben

Hersteller des Produkts ist:

Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH
Kaiser-Friedrich-Promenade 111
61348 Bad Homburg
Deutschland

Tel.: +49 6172-139 59 52
E-Mail: service@liebscher-bracht.com