Zell Komplex+ für 2 Monate

Entscheide selbst oder frage deinen Ernährungsberater, ob unser Zell Komplex+ das Richtige für dich ist. Wenn du nach einer gesundheitlichen Unterstützung für deine Zellen mit wertvollen Inhaltsstoffen wie sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen suchst, stehen die Chancen gut.

Unser Körper fühlt sich am wohlsten, wenn seine Speicher gut gefüllt sind. Das Zusammenspiel verschiedener Mikronährstoffe trägt dazu bei, dass alle Stoffwechselprozesse und -funktionen optimal ablaufen können. Nur dann genießen wir die volle Lebensqualität. Sind wir mangelversorgt, kann das schon Auswirkungen – wenn zunächst auch nur kleine – auf die Gesamtfunktion und unser Wohlbefinden haben.

Zell Komplex+ enthält Mikronährstoffe, die deine Zellen unterstützen sollen. Unsere moderne Lebensweise, unsere Ernährungsgewohnheiten, die Einnahme von Medikamenten, Erkrankungen und andere Faktoren können zu Defiziten im Nährstoffhaushalt beitragen.

Unser Nahrungsergänzungsmittel konzentriert sekundäre Pflanzenstoffe, die hauptsächlich aus Extrakten von Würz- und Heilpflanzen stammen. So können Curcuma, Weihrauch, Bambus, Brennesselblätter, Schwarzer Pfeffer, Ingwer und Traubenkerne dem Körper natürliche Antioxidantien und entzündungshemmende Stoffe liefern. Vitamine B2 und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Die Polyphenole Quercetin und Resveratrol können dabei helfen, Entzündungen zu lindern und Zellen sowie Gewebe vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Zell Komplex+ ist eine effektive Kombination aus wertvollen Inhaltsstoffen wie sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und biologischen Pflanzenextrakten. Insbesondere:

Bambus-Extrakt:Die immergrüne Pflanze ist ein traditionelles Arzneimittel, weil sie bioaktive Stoffe mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften enthält. Sie kann damit, wie mehrere Studien belegen, einen Beitrag bei der Behandlung chronischer Krankheiten leisten.

Brennnessel-Blätterextrakt:Die zackigen und bei Hautkontakt brennenden Blätter der Brennessel (Urticae folium) sehen zwar scharf aus, sind allerdings reich an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Flavonoiden. Darum haben sie eine lange Geschichte als Heilmittel zur Behandlung von Wunden und Entzündungen. Das Extrakt wirkt stoffwechselanregend, entzündungshemmend und schmerzlindernd.

Curcuma-Extraktbeziehungsweise Curcumin ist der Farbstoff der Gelbwurz. In Studien wurde es auf seinen möglichen gesundheitlichen Nutzen hin untersucht und es soll unter anderem entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben. Teilweise kann Curcumin außerdem mit Medikamenten in Wechselwirkung treten, weshalb bei ihrer gleichzeitigen Einnahme mit einem Arzt oder einer Ärztin Rücksprache gehalten werden sollte. 

Ingwer-Extrakt:Ingwer enthält mehr als 20 verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe wie Gingerol und Shogaol, die eine entzündungshemmende, antioxidative und blutdrucksenkende Wirkung sowie einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben. Studien legen sogar nahe, dass die Würz- und Heilpflanze eine schmerzlindernde Wirkung beispielsweise bei Periodenkrämpfen, chronischen und unteren Rückenschmerzen haben kann. 

Quercetinist ein Flavonoid und zählt zu den Polyphenolen unter den sekundären Pflanzenstoffen. Als solches verleiht es den Pflanzen eine gelbe Färbung. In Zwiebeln, dunklen Kirschen, Beeren sowie Petersilie ist der Gehalt an Quercetin besonders hoch. Es gilt als das effektivste Antioxidans unter den Flavonoiden und soll sogar die ebenfalls antioxidative Wirkung von Vitamin C „verstärken”: Bereits oxidiertes Vitamin C wird mithilfe von Quercetin sozusagen recycelt und kann erneut aktiv werden. Des Weiteren kann das Flavonoid den Blutdruck positiv beeinflussen und die Blutgerinnung hemmen. Für die Fachwelt ist es zudem hinsichtlich seiner antimikrobiellen Wirksamkeit sowie seines Einsatzes bei Entzündungsreaktionen interessant. 

Resveratrolist ein sekundärer Pflanzenstoff, der zu den bekanntesten Polyphenolen zählt. Dieser findet sich in Weintrauben, Rhabarber, Maulbeeren und Erdnüssen. Resveratrol soll Studien zufolge das körpereigene Reparatursystem – die Autophagie – aktivieren und fördern. Außerdem wirken die Stoffe antioxidativ und antientzündlich. 

Schwarzer-Pfeffer-Extrakt:Piperin nennt sich der bedeutende Stoff in schwarzem Pfeffer, der ihm auch die würzige Schärfe verleiht. Sein Nutzen besteht unter anderem in seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung sowie darin, dass er die Aufnahme anderer Wirkstoffe im Magen-Darm-Trakt verbessert. Dies gilt im Besonderen für Curcuma. 

Traubenkern-Extrakt (OPC):Schale und Kerne der Weintrauben sind nicht nur eine Quelle für Vitamine und Ballaststoffe, sondern auch sehr reich an gesundheitlich wertvollen oligomeren Proanthocyanidinen. Diese natürlichen Antioxidantien sollen den Körper unter anderem dabei unterstützen, freie Radikale abzufangen. Das Extrakt aus den Kernen kann Vorteile bei der Behandlung von entzündlichen Krankheiten, des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck oder Diabetes bieten. 

Vitamin B2, auch Riboflavin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und steckt in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie beispielsweise in Sojabohnen, Nüssen, Champignons, Austernpilzen und Mandeln. Vitamin C gilt als das bedeutendste Antioxidans und geht als solches gegen freie Radikale im Körper vor, die sonst zu Zellschäden führen. 

Vitamin Cträgt dazu bei, die Zellen vor diesem oxidativen Stress zu schützen. 

Weihrauch-Extrakt(auch Boswellia oder indischer Weihrauch) ist ein aromatisches Harz, das aus den Drüsen bestimmter Baumarten gewonnen wird. Es hat als pflanzlicher Entzündungshemmer eine lange Geschichte in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen.

Nimm täglich 2 Kapseln mit etwa 200 ml stillem Wasser ein – am besten zu einer Hauptmahlzeit. Diese empfohlene tägliche Verzehrmenge solltest du bitte nicht überschreiten.

Tipp: Falls es dir schwerfällt, die komplette Kapsel zu schlucken, kannst du sie auch öffnen und den Inhalt unter deine Speisen mischen.Bitte beachte, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und für eine gesunde Lebensweise verwendet werden sollten!

Nahrungsergänzungsmittel sindPräparate, die einen oder mehrere Mikronährstoffe enthalten. Du kannst sie als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung zu dir nehmen. Zusätzlich zu einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung können sie deinen Körper bei der Gesunderhaltung wichtiger Strukturen und Prozesse unterstützen (u. a. Knochen, Gelenke, Stoffwechsel, Bindegewebe und Muskeln). Sie sind nicht dazu gedacht, eine gesunde Ernährung in irgendeiner Form zu ersetzen. Es empfiehlt sich, vor der Einnahme von Präparaten deine Blutwerte auf Mängel untersuchen zu lassen oder ärztlichen Rat einzuholen. Insbesondere dann, wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst oder eine schwere Erkrankung hast. So können Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln vermieden werden.

Eine zusätzliche Zufuhr an Mikronährstoffen kann auch bei einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise wichtig sein. In einigen Fällen kann es zu einem erhöhten Nährstoffbedarf kommen, den wir über die Ernährung nur noch schwer decken können. 

1. Die meisten Vitamine können wir über die Nahrung aufnehmen. Vitamin D gehört jedoch nicht dazu. Als echter Außenseiter gehört es zu den wenigen Mikronährstoffen, die unser Körper selbst herstellen kann. Das heißt jedoch nicht, dass es uns deshalb immer zur Genüge vorliegt. Im Fall von Vitamin D gibt es heutzutage ein Problem: Denn der Körper kann das Vitamin nur dann produzieren, wenn er genug Sonne abbekommt. Heute sitzen die meisten von uns jedoch in Bürogebäuden und sehen die Sonne erst, wenn sie wieder untergeht. Ist am Wochenende oder an Urlaubstagen dann doch einmal Zeit für ein Sonnenbad, verhindern Cremes den Sonnenbrand, aber auch die Vitaminproduktion über die Haut.
   
   Bitte nicht falsch verstehen: Sonnenschutz ist wichtig und solltest du auf jeden Fall verwenden: Für die Vitamin D-Produktion ist er jedoch kontraproduktiv. 30 bis 40 Minuten ungeschützt und leicht bekleidet in der Sonne reichen schon aus, um den Tagesbedarf an Vitamin D zu decken. Da wir das zeitlich nicht täglich schaffen und wir zur kalten Jahreszeit die Sonne sehr selten zu sehen bekommen, kann es sinnvoll sein, deine Ernährung von Oktober bis April mit einem Vitamin D-Präparat zu ergänzen.
   
   Vitamin D trägt nicht nur zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, sondern hat zusätzlich eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktionen bei. Nahrungsergänzungsmittel können also helfen, den Vitamin D-Bedarf zu decken und diese Funktionen zu gewährleisten
2. Die Natur stellt uns jede Menge wertvolle Nahrungsmittel zur Verfügung. Über qualitativ hochwertige Bio-Lebensmittel können wir einen Großteil unseres Mikronährstoffbedarfs decken. Voraussetzung dafür ist, dass wir eine große Vielfalt an Obst und Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte sowie Nüsse und Ölsaaten zu uns nehmen. Abwechslungsreich und schonend verarbeitet, liefern uns vollwertige Nahrungsmittel aus biologischem Anbau, die meisten Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Antioxidantien. 

Ernähren wir uns überwiegend oder hauptsächlich von konventionell angebauten Nahrungsmitteln, kann die Qualität – damit vor allem die Fülle an Mikornährstoffen – deutlich vermindert sein. Pestizide, industrielle Verarbeitung und die Lagerung pflanzlicher Nahrungsmittel lassen den Nährstoffgehalt von Früchten und Gemüse sinken. Doch nicht immer haben wir Bio-Qualität zur Verfügung, kochen selbst oder machen alles perfekt. Unser moderner Alltag fordert einiges von uns, sodass gesundes Essen schon mal auf der Strecke bleiben kann. Die Aufnahme von Mikronährstoffen über qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel kann eine gute und einfache Möglichkeit sein, eventuelle Nährstoff-Verluste zu kompensieren oder bereits bestehende Mängel auszugleichen. Selbstverständlich sollte gleichzeitig aber auf eine gesündere Ernährungsweise geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten diese in keinem Fall ersetzen.

Ein Mikronährstoffmangel ist nicht immer sofort erkennbar. Denn unser Körper ist besonders gut darin, Missstände zu kompensieren. Er ist bestrebt, ein körperliches Gleichgewicht immer wieder herzustellen. Doch das schafft er nur für eine gewisse Zeit. Besteht ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen über einen langen Zeitraum, kann dein Körper gewisse Zeichen senden. Viele Symptome eines Mangels sind entweder von außen erkennbar oder du spürst sie irgendwann auf eine andere Weise.Beschwerden wie:

• Müdigkeit und Abgeschlagenheit,
• unreine Haut und andere Hautveränderungen,
• Entzündungen, 
• Verdauungsprobleme,
• Muskel- und Gelenkschmerzen,
• Nervenschmerzen,
• Krämpfe in den Gliedern oder 
• eine angeschlagene Psyche sind bei Mangelzuständen keine Seltenheit. 

Diese Symptome kommen also nicht von Ungefähr. Auch wenn die hier aufgelisteten Beschwerden nicht immer nur auf Mangelzustände hindeuten, können sie ein Anzeichen dafür sein, dass uns etwas fehlt. Zudem benötigen wir alle Mikronährstoffe in einem besonderen Verhältnis zueinander. Nur so können alle Stoffwechselprozesse optimal ablaufen. Eine Bitte: Solltest du seit längerer Zeit Beschwerden haben, die hier nicht aufgelistet sind, dich aber verunsichern, dann sprich bitte mit deinem Arzt darüber und frage, ob eventuell ein Mikronährstoffmangel dahinterstecken könnte. Es schadet jedenfalls nicht, dies in Erwägung zu ziehen und mittels eines Bluttests die Symptome abklären zu lassen. Das gibt dir Sicherheit und verhindert schwerwiegende Mangelzustände.

Es wird immer wieder über den Sinn und Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln diskutiert. So gibt es Befürworter und Kritiker. Doch die Kritik gründet sich oftmals auf gewisse Missstände in der Produktion von Supplementen. Viele Präparate, die sich auf dem Markt befinden, sind häufig:

• mit Füllstoffen und unnötigen Zusätzen angereichert,
• schlecht dosiert,
• ungünstig zusammengestellt, indem sie nicht in ihrer richtigen beziehungsweise bioaktiven Form vorliegen.
• Einzelpräparate, die eigentlich mit anderen Vitaminen oder Mineralstoffen erst ihr volles Wirkpotenzial entfalten können.

Dadurch kann die Wirkung solcher Mittel oftmals gar nicht eintreten. Im schlimmsten Fall zahlst du Geld für sie und scheidest sie ungenutzt über den Urin wieder aus. Grundsätzlich braucht es außerdem ein wenig mehr Wissen, wenn man einzelne Präparate kombinieren möchte. In Drogeriemärkten finden wir jedoch oft nur einzelne Vitamine und Mineralstoffe. Die Kombination einzelner Mikronährstoffe ist dann nicht nur mühsam, sondern erfordert ein wenig Know-how, das selbstverständlich nicht jeder von uns mitbringt.. Aus diesen Gründen solltest du beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln immer eine gesunde Skepsis an den Tag legen und dich vorher informieren beziehungsweise deinen Arzt befragen.

Nahrungsergänzungsmittel solltest du immer während der Mahlzeiten einnehmen – mindestens im Anschluss. Denn wie ihr Name bereits verrät, ergänzen sie unsere Nahrung. Ihre Aufnahme ist dann am besten und kann direkt mit der Nahrung verstoffwechselt werden. Die Einnahme-Menge der Kapseln variiert je nach Produkt. Bitte beachte deshalb auch hier die jeweilige Verzehrempfehlung auf den Verpackungen. Um Nebenwirkungen durch eine Überdosierung der Vitamine und Nährstoffe zu vermeiden, überschreite die tägliche Verzehrmenge nicht.

Lagere unsere Premium-Nahrungsergänzungsmittel bitte kühl, trocken und lichtgeschützt. Am besten bewahrst du sie

• in der Originalverpackung,
• an einem trockenen und dunklen Ort,
• bei Zimmertemperatur und 
• außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Stelle sie daher bitte nicht ins feuchte Badezimmer, über den Herd, neben den Backofen oder in den Kühlschrank. Bei richtiger Lagerung und in ungeöffnetem Zustand gilt auch ein Mindesthaltbarkeitsdatum für unsere Nahrungsergänzungsmittel. Dieses findest du am Boden der einzelnen Verpackungen aufgedruckt. Bis zu diesem Zeitpunkt ist der ausgeschriebene Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sichergestellt.

Das Basispulver+ enthält Mikronährstoffe, die dein Körper für eine grundlegende Tagesversorgung benötigt: B-Vitamine, Vitamin D und C, Mineralstoffe und Spurenelemente wie Magnesium und Eisen, unter anderem aus den wertvollen Extrakten von Bambus, Curryblättern und Acerola-Kirschen.

Mit dem Basispulver+ bist du also schon gut versorgt. Wünschst du dir hingegen zusätzliche Unterstützung für deine Zellen, kann es sinnvoll sein, Zell Komplex+ ergänzend einzunehmen.