Präventives Beweglichkeitstraining für die Schulter
Der zertifizierte 8-Wochen-Schulterkurs - bis zu 100% Erstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse. Kurs-ID: KU-BE-1RNM69
- 8 Module à 45 Min · Video-Format
- Komplett flexibel durchführbar
- Direkter Kontakt zum Kursleiter
- Gratis Übungs-Schlaufe (Wert 24,95 €)
Du zahlst zunächst den Kurspreis. Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung und reichst sie bei der Krankenkasse ein.
€99,00
Einzelpreis proWie hoch ist meine Erstattung?
Dieser Kurs ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst. Prüfe hier, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.
Wähle deine Krankenkasse
*Beachte: Der Erstattungsbetrag der Krankenkassen für Präventionskurse variiert. Informiere dich bei deiner Krankenkasse, wie viel dir rückerstattet wird.
Diese Krankenkassen erstatten z. B.:
…und viele andere gesetzliche Krankenkassen
So einfach läuft die Erstattung
In 4 Schritten zur Rückerstattung
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1
Kurs buchenSofortzugang nach Zahlung
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2
Innerhalb 12 Wochen absolvieren8 Module flexibel durchgehen
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3
Teilnahmebescheinigung herunterladenWird automatisch generiert
-
Bei Krankenkasse einreichen, Geld zurückBis zu 100% Rückerstattung
Liebscher & Bracht Übungs-Schlaufe
Deine Hilfe bei den Schmerzfrei-Übungen · 24,95 € gratis dazu
- Steigert die Wirksamkeit deiner Übungseinheiten
- Entwickelt von Liebscher & Bracht
- Über 30.720 zufriedene Kunden
PDP-Präv: Schultern
Aufbau des Kurses
In 8 hochwertigen Modulen
- 01Vordere Schulter
- 02Hintere Schulter
- 03Oberarme & Unterarme
- 04Wiederholung der Basisübungen
- 05Vordere Schulter fortgeschritten
- 06Hintere Schulter fortgeschritten
- 07Oberarme & Unterarme fortgeschritten
- 08Wiederholung (Best of)
Deine Kursleitung
Zwei Experten begleiten dich
Roland Liebscher-Bracht
Schmerzspezialist · Bewegungsexperte · Entwickler der Liebscher & Bracht-Methode
Roland Liebscher-Bracht beschäftigt sich seit fast 40 Jahren mit Bewegung, Schmerztherapie und körperlicher Gesundheit. Er entwickelte die Liebscher-&-Bracht-Methode mit dem Ziel, Menschen durch gezielte Übungen, Faszienarbeit und Bewegungslehre dabei zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Seine Arbeit verbindet Erkenntnisse aus der Schmerzforschung, Kampfkunst und langjähriger Therapieerfahrung.
André Lucht
Physiotherapeut · Zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut
André Lucht beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Physiotherapie, Schmerztherapie und ganzheitlicher Bewegungslehre. Als Physiotherapeut, Liebscher-&-Bracht-Therapeut und Dozent hat er bereits über 10.000 Menschen dabei unterstützt, Schmerzen zu lindern und ihre Beweglichkeit zu verbessern. In seiner Arbeit verbindet er moderne Physiotherapie, gezielte Bewegungsübungen und langjährige Praxiserfahrung – Wissen, das er heute auch an angehende Therapeuten weitergibt.
Rückmeldungen aus dem Kurs
Ehrliche Worte unserer Teilnehmer
Hat mir eine deutliche Lockerung der Schultern gebracht und die Übungen waren, bei freier Zeiteinteilung, gut umzusetzen.
Ich finde die Übungen gut und hilfreich, Erfolge sind schnell spürbar.
Die Übungen waren einfach, das ist super!
Inkl. gratis Übungs-Schlaufe · Sofortzugang · ZPP-zertifiziert
Zertifikat
Häufig gestellte Fragen
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Fragen zu den Kursen
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Schlaf verbessern und erholter durch den Alltag gehen möchten. Egal ob du Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen hast, nachts viel grübelst oder dich morgens oft erschöpft fühlst – der Kurs unterstützt dich mit leicht umsetzbaren Übungen und alltagstauglichem Wissen.
Dich erwarten 8 Wochen mit abwechslungsreichen Audio-Einheiten, praktischen Übungen und hilfreichem Wissen rund um gesunden Schlaf. Dazu gehören unter anderem Atemübungen, Entspannungstechniken, Meditationen und Impulse für bessere Schlafgewohnheiten.
Nein. Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass jede Person teilnehmen kann – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Regeneration und einfache Übungen für den Alltag.
Die einzelnen Kurseinheiten dauern etwa 45 Minuten. Zusätzlich kannst du viele Übungen und Impulse flexibel in deinen Alltag integrieren – auch schon mit wenigen Minuten pro Tag.
Ja. Du kannst den Kurs jederzeit und ortsunabhängig absolvieren. Alle Inhalte stehen dir online zur Verfügung, sodass du die Einheiten in deinem eigenen Tempo durchführen kannst.
Fragen zum Ablauf der Kurse
Technische Fragen
Gesundheitliche Voraussetzungen
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