Liebscher & Bracht App
Sieben Minuten am Tag. Mehr braucht es nicht, um in Bewegung zu bleiben.
Jeden Tag eine neue 7-Minuten-Übung
Übungen sortiert nach Körperbereich: du findest sofort die passende
Sonntags-Training mit Roland, 30 Minuten, nur in der App
Erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten beantworten deine Fragen
€29,95 €8,95 Aktion
€8,95 im ersten Monat, danach €29,95 pro Monat
*Alle Preise inkl. MwSt. Monats- und Jahres-Abo verlängern sich automatisch, wenn du nicht vor Ablauf kündigst. Kündigung jederzeit in deinem Konto. Angebot gültig nur für Neukunden.
Warum die Liebscher & Bracht App
Du willst wissen, was dich in der App erwartet? Roland erklärt es dir in zwei Minuten selbst. Klick einfach auf das Video.
Das erwartet dich in der App
Jeden Tag eine neue Übung
Sieben Minuten, angeleitet von Roland. Er zeigt dir jede Bewegung Schritt für Schritt und erklärt, worauf es dabei ankommt. Kein Vorwissen nötig.
Sonntags-Training: 30 Minuten mit Roland
Einmal die Woche etwas ausführlicher, mit Live-Chat, in dem du dich mit anderen austauschen kannst. Gibt es nur in der App.
Übungen für jeden Körperbereich
Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte, Knie, Kiefer. Du wählst den Bereich aus und bekommst die passenden Übungen: Dehnen, Rollen, Drücken.
Fragen? Da ist jemand.
Unsere Therapeutinnen und Therapeuten beantworten dir deine Fragen zur Ausführung. Persönlich, nicht per Standardmail.
Du übst nicht allein
Über 40.000 Menschen üben regelmäßig mit. Sie tauschen sich aus, stellen Fragen und motivieren sich gegenseitig: im Live-Chat beim Sonntags-Training und in der Community.
In drei Schritten startklar
1. Anmelden
Registrieren und Zugang direkt freischalten.
2. App laden oder Browser öffnen
Für iPhone und Android. Oder du nutzt einfach die Web-Version am PC oder Tablet.
3. Erste Übung starten
Körperbereich wählen, Video starten, mitmachen. Beim ersten Mal reichen sieben Minuten.
Häufige Fragen
Nein. Du kannst die App auf dem Handy oder Tablet nutzen oder ganz einfach die Web-Version im Browser an deinem Computer öffnen.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass du sie an dein Niveau anpassen kannst. Roland zeigt bei vielen Übungen eine leichtere Variante mit.
Bei der monatlichen Mitgliedschaft einen Monat, beim Jahresabo zwölf Monate. Du kannst jeweils bis zum Ende der Laufzeit in deinem Konto kündigen.
29,95 € pro Monat im Monats-Abo. Das Jahresabo kostet 199,95 € für zwölf Monate, auch bei jeder Verlängerung. Alle Preise inkl. MwSt.
Für die meisten Übungen reichst du selbst und etwas Platz. Für manche Übungen sind Rolle oder Kugel hilfreich, sie sind aber nicht Voraussetzung.
Direkt nach der Anmeldung. Es gibt keine Wartezeit.
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