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Knieschmerzen selbst behandeln

  • Entstehung von Knieschmerzen einfach erklärt
  • Knieschmerzen direkt von zuhause aus lindern
  • speziell entwickeltes Übungs-Programm mit genauen Anleitungen
  • auch bei Knie-Arthrose, Meniskus-Schaden, Bakerzyste und Bänder-Verletzungen
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Produkt-Vorteile

Dauerhaft schmerzfrei

Du hast die Hoffnung längst aufgegeben, deine Knieschmerzen endlich loszuwerden? Und du fürchtest, dass du längere Strecken nie wieder beschwerdefrei bewältigen kannst? Dann möchten wir dir mit diesem Buch neuen Mut schenken. Denn wir wissen, dass du gute Chancen hast, deine Knieschmerzen selbstständig und dauerhaft in den Griff zu bekommen.

Wie entstehen Knieschmerzen wirklich?

Knieschmerzen werden nach herkömmlicher Auffassung häufig auf dauerhafte Fehlbelastung, Übergewicht, altersbedingten Knorpelverschleiß oder zu intensiven Sport zurückgeführt. Unsere Erfahrung zeigt jedoch, dass meistens überspannte Muskeln & Faszien dahinterstecken. Sie sorgen dafür, dass der Knorpel in den Kniegelenken stark zusammengepresst wird und durch den einseitigen Druck verschleißt.

Was hilft dem Knie und was nicht?

Viele Knie-Patienten bekommen von ihren Ärzten Schmerzmittel, Spritzen, Physiotherapie oder Kraft-Training verordnet. Hilft das nicht, stehen schnell Knieoperationen oder der Einsatz von Kniegelenkprothesen zur Diskussion. Halten die Schmerzen auch danach an, lautet das Urteil "nicht therapierbar". Nach unserer Erfahrung handelt es sich dabei aber um ein riesiges Missverständnis. Mit den richtigen Übungen hat nämlich so gut wie jeder Mensch die Chance auf ein schmerzfreies Leben!

Kundenbewertungen für „Knieschmerzen selbst behandeln”

4.95  / 5.00
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4 / 5

Knieschmerzen selbst behandeln

02.07.2021

5 / 5

Faszien Set - DVD-

15.04.2021

5 / 5

Tolles Buch!

13.04.2021

Endlich weiß ich, was ich selber gegen meine Beschwerden tun kann!

5 / 5

Buch-Knie Schmerzen selbst behandeln

13.04.2021

Ein interessant geschriebenes Buch.Alles gut erklärt und sehr gute Übungsprogramme.

5 / 5

Rückenrettung in Sicht

05.04.2021

geniales Hilfsmittel gegen Rückenschmerzen und zurück zu einer neuen Normalität. Vielen Dank für dieses neue Wissen.

5 / 5

Sehr aufschlussreich!

27.03.2021

Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und sehr aufschlussreich. Ich bin sportlich und sehr froh, dass ich wieder ohne Schmerzen im Knie und ohne schlechtes Gewissen joggen kann. Die Übungen und Rollmassagen helfen sehr gut. Und nun weiß ich auch, welche Fehler ich in der Vergangenheit beim Dehnen gemacht habe und deshalb wenig effektiv dabei war.

5 / 5

Knieretter

15.03.2021

Nach einem Meniskusriss und Baker Zyste habe ich mir auf Empfehlung die Knie Retter und das Buch zu gelegt, wird fast täglich praktiziert und es geht mir viel besser ...kann längere Strecken schmerzfrei gehen und denke damit eine OP zu umgehen... Vielen Dank

5 / 5

Buçh Knie

15.03.2021

Sehr gut erklärt

5 / 5

Sehr gut

15.03.2021

Ich benutze die Knieretter morgens und abends erfogreich!

5 / 5

unbedingt empfehlenswert!

13.09.2020

Nach einem Unfall mit einem zertrümmerten Knochenstück im Kniegelenk und 2 OPs, weil in der ersten nicht alles klappte, blieben starke Schmerzen bestehen. Das Buch hat mir viel Mut gemacht den Konservativen Weg weiter zu gehen und sechs Abende pro Woche meine Knie-Trainings- und Dehnungsrunde zu machen! Inzwischen habe ich wieder angefangen Sport zu machen und bin bei den meisten Bewegungen und Belastungen Schmerzfrei. Der Rest wird auch noch kommen, da bin ich zuversichtlich! Manchmal sind OPs unvermeidbar und ich bin heilfroh um die Möglichkeiten der heutigen Medizin! Doch wo immer es geht würde ich einen Konservativen Weg vorziehen. Oft ist dieser, glaube ich, nachhaltiger.

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