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Schmerzfrei-Drücker-Set (Basis)

  • Basis-Ausstattung unseres Schmerzfrei-Drücker-Sets zur selbstständigen Behandlung bei Schmerzen
  • im Basis-Set sind 3 der 9 verschiedenen Drücker-Aufsätze enthalten (Härtegrad: mittel)
  • rundes Griffstück und kegelförmiger Halter aus unbehandeltem Buchenholz
  • biologisch abbaubares Material – aus Liebe zur Natur
79,00 €

Sofort lieferbar

✓ Hilft dir sofort gegen Schmerzen
Mit dem Schmerzfrei-Drücker kannst du deine akuten Schmerzen sofort herunterfahren ohne Medikamente.

✓ 100 % recyclebares Material
Unsere Drücker-Aufsätze bestehen aus einem biologisch abbaubaren Schaumstoff.

✓ Unbehandeltes Naturholz
Der kugelförmige Griff und der kegelförmige Halter bestehen aus unbehandeltem Naturholz.

✓ Kostenfreier Mediathek-Zugang
Mit dem Kauf unseres Schmerzfrei-Drücker-Sets bekommst du Zugang zur Online-Mediathek mit allen Übungen als Video.

Was ist im Schmerzfrei-Drücker-Set (Basis) enthalten
und wie kann es dir helfen?

Kugelförmiger Griff

  • für Bereiche, die mit der Hand zu erreichen sind
  • liegt bequem in jeder Hand
  • optimale Druckentlastung für Daumen und Finger
  • handliches Format zum Mitnehmen

So kannst du den kugelförmigen Griff anwenden:

Kegelförmiger Halter

  • zur Anwendung an der Wand oder auf dem Boden
  • auch schwer zu erreichende Stellen selbstständig behandeln
  • ideal für Rücken-, Hüft-, Brust- und Gesäßschmerzen
  • massives, unbehandeltes Buchenholz für eine sicheres Drücken

So kannst du den kegelförmigen Halter anwenden:

Kostenfreier Zugang zur Online-Mediathek

  • ausführliche Video-Anleitungen für alle Schmerzzustände
  • exklusive Übungen zum Schmerzfrei-Drücker
  • anschaulich erklärt von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht
  • für ein sicheres Gefühl beim Drücken
  • mit einer Übersicht zu allen Drück-Punkten

Was ist der Unterschied zwischen Basis-Set
und dem Komplett-Set des Schmerzfrei-Drückers?

Lieferumfang

Schmerzfrei-Drücker-Set (Basis)

5-teiliges Set für die Light-Osteopressur

Schmerzfrei-Drücker-Set (Komplett)

12-teiliges Set für die Light-Osteopressur

Aufbewahrungskonsole

massives, unbehandeltes Buchenholz
X

Kugelförmiger Griff

massives, unbehandeltes Buchenholz

Kegelförmiger Halter

massives, unbehandeltes Buchenholz

Aufsätze

3 verschiedene Formen: Spitze, Rundspitze, Flachspitze

3 Stück

1 Härtegrad

9 Stück

3 unterschiedliche Härtegrade

Härtegrad: Hart

Spitze, Rundpitze, Flachspitze
X

Härtegrad: Mittel

Spitze, Rundpitze, Flachspitze

Härtegrad: Weich

Spitze, Rundpitze, Flachspitze
X

Informationsbroschüre

Kostenfreier Übungsbereich

mit exklusiven Übungen zum Schmerzfrei-Drücker
 

Lieferumfang

Schmerzfrei-
Drücker-Set
(Basis)

5-teiliges Set

Schmerzfrei-
Drücker-Set
(Komplett)

12-teiliges
Set

Aufbewahrungs-
konsole

X

Kugelförmiger
Griff

Kegelförmiger
Halter

Aufsätze

3 verschiedene Formen:
Spitze, Rundspitze, Flachspitze

3 Stück

1
Härtegrad

9 Stück

3
untersch. Härtegrade

Härtegrad: Hart

Spitze, Rundspitze, Flachspitze
X

Härtegrad: Mittel

Spitze, Rundspitze, Flachspitze

Härtegrad: Weich

Spitze, Rundspitze, Flachspitze
X

Informations-
broschüre

Kostenfreier Übungsbereich

mit exklusiven Übungen
zum Schmerzfrei-Drücker
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- Häufig gestellte Fragen -

Schmerzfrei-Drücken: Was ist die Light-Osteopressur und wie funktioniert sie?

Als Light-Osteopressur bezeichnen wir eine Behandlungs-Methode, bei der du durch das gezielte Drücken von Knochenpunkten akute Schmerzen lindern kannst – selbstständig und ganz ohne Medikamente. Wie das funktioniert, ist schnell erklärt.

Die meisten Schmerzzustände lassen sich nämlich auf einen Mangel an Bewegung zurückführen. Werden die Muskeln und die um sie herum liegenden Faszien nicht ausreichend bewegt, verkürzen sie sich. Dadurch entstehen enorme Spannungen im muskulär-faszialen Gewebe, die Schmerzen verursachen können. 

Solche Beschwerden musst du aber nicht hinnehmen, denn du kannst deine Schmerzen ganz einfach wegdrücken! Dazu musst du dir nur die Schmerz-Rezeptoren in deiner Knochenhaut zunutze machen. Bei der Light-Osteopressur werden diese Sinneszellen nämlich so stimuliert, dass die muskulär-fasziale Überspannung gewissermaßen ausgeknipst wird. 

Ein einfacher Zusammenhang macht’s möglich: Wenn du bestimmte Knochenpunkte von außen drückst, kannst du dein Gehirn über die im Knochen sitzenden Schmerz-Rezeptoren beeinflussen. Die Programme deines Gehirns, die für die erhöhte Muskel- und Faszien-Spannung mitverantwortlich sind, lassen sich auf diese Weise neu starten. Schnell kannst du deshalb eine Linderung deiner Schmerzen bewirken – und das ganz ohne Schmerztabletten.

Am besten gelingt dir die Light-Osteopressur mit dem Schmerzfrei-Drücker-Set. Die Aufsätze des Drückers haben nämlich nicht nur unterschiedliche Formen für verschiedene Anwendungsbereiche, sondern verfügen auch über verschiedene Härtegrade. Damit kannst du also ganz einfach auf deine individuellen Bedürfnisse Rücksicht nehmen und jeden Schmerzzustand in der für dich richtigen Intensität behandeln. 

Übrigens brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Der Schmerzfrei-Drücker wurde nämlich speziell für den Gebrauch durch Laien entwickelt und ist problemlos zuhause anwendbar. Außerdem bekommst du mit dem Drücker-Set auch einen persönlichen Zugang zum Online-Bereich, der dir dabei hilft, einen sicheren Umgang mit unserem Drücker einzuüben.

Warum sollte ich mich selbst drücken?

Ganz einfach: Drücken kann Schmerzen reduzieren! Mit der Light-Osteopressur bekommst du die Möglichkeit, akute Schmerzzustände selbstständig zu lindern. So kannst du auf die ein oder andere Schmerztablette verzichten und machst dir stattdessen die natürlichen Abläufe deines Körpers zunutze.

Schmerzen warten nie, bis der “richtige” Moment gekommen ist. Scheinbar plötzlich sind sie da und wollen dann nicht mehr verschwinden. Mit dem Drücker bekommst du dafür ein praktisches Hilfsmittel, das du bequem zuhause oder schnell unterwegs anwenden kannst. Mit seinem handlichen Format passt er in fast jede Tasche, sodass du deine Schmerzen jederzeit selbst reduzieren kannst – egal wo, egal wann.

Was unterscheidet die Light-Osteopressur von anderen Druckpunkt-Therapien?

Das Wort „Osteopressur“ setzt sich aus lateinischen Wörtern zusammen und bedeutet wörtlich Knochen (Osteo)-Drücken (Pressur). Die Light-Osteopressur ist dementsprechend eine Behandlungs-Methode, die du anwendest, indem du bestimmte Knochenpunkte drückst.

Andere Druckpunkt-Therapien, wie die Triggerpunkt-Therapie, setzen stattdessen auf das Drücken von muskulär-faszial überspanntem Gewebe. Diese Behandlungs-Methode dürfen allerdings nur speziell ausgebildete Therapeuten durchführen. Die Light-Osteopressur kannst du hingegen alleine und selbstständig anwenden, um deine akute Schmerzen zu lindern.

Kann ich für die Light-Osteopressur auch einfach meine Finger benutzen?

Natürlich kannst du auch viele Punkte unter Einsatz deiner Hände drücken. Das belastet aber mit der Zeit deine Fingergelenke und erschwert es dir, die Punkte in der optimalen Intensität zu drücken. Der kugelförmige Griff liegt dagegen perfekt in deiner Hand und ermöglicht dir durch den richtigen Aufsatz, die Punkte genau mit der Härte und Oberflächenform zu drücken, die dafür vorgesehen sind.

Wann sollte ich mich drücken, rollen oder dehnen? Was sind die Unterschiede?

Drücken darfst du dich natürlich zu jeder Zeit. Wann immer du Schmerzen hast, kannst du den Schmerzfrei-Drücker anwenden, um deine Beschwerden zu reduzieren. Damit Schmerzen zukünftig aber gar nicht erst entstehen, empfehlen wir dir, auch die Ursachen deines Leidens in Angriff zu nehmen. Dabei kann dir unser Schmerzfrei-Konzept helfen, das aus drei einfachen Einheiten besteht: Drücken, Rollen und Dehnen.

  1. Das Schmerzfrei-Drücken – auch Light-Osteopressur genannt – kann dir bei akuten Schmerzen helfen. Durch das Drücken bestimmter Knochenpunkte kannst du nämlich schnell und auf natürliche Weise deine Schmerzen lindern. Aber Achtung: Die Ursachen deiner Beschwerden sind damit noch nicht behoben! Das gehen wir mit den nächsten beiden Schritten an.
  2. Mit der Faszien-Rollmassage kannst du anschließend deine verhärteten und verfilzten Faszien behandeln. Durch das Ausrollen können abgelagerte Abfallstoffe weggerollt werden, sodass wieder Platz für neue nährstoffreiche Zwischenzellflüssigkeit entsteht. Die Versorgung mit frischen Nährstoffen fördert die Flexibilität deiner Faszien und macht das poröse Kollagen-Netz wieder zu einem geschmeidigen Gitter. Das verhilft dir zu mehr Beweglichkeit und reduziert deine Schmerzen. 

     

  3. Durch unsere speziellen Dehnübungen kannst du diese Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erhalten und weiter ausbauen. Für deine dauerhafte Schmerzfreiheit und Beweglichkeit solltest du die Dehnübungen regelmäßig sechs Tage in der Woche machen und dabei am besten täglich 15 bis 20 Minuten investieren.
Aus welchen Materialien bestehen unsere Schmerzfrei-Drücker und die Aufsätze?

Unsere Schmerzfrei-Drücker bestehen aus massivem Buchenholz. Dieses zeichnet sich durch eine hohe Tragfähigkeit und eine geringe Elastizität aus, was einen guten Stand garantiert. Das Holz des Drückers kommt übrigens unbehandelt zu dir! Das schont nicht nur die Natur, sondern sorgt auch für die nötige Griffigkeit bei Übungen auf dem Boden oder an der Wand.

Alle Aufsätze des Drückers bestehen aus einem speziellen biologisch abbaubaren EPP-Schaumstoff – und aus 96 % Luft. Damit sind die Drücker-Aufsätze federleicht und dabei trotzdem stabil und stoßsicher. Mit dem Drücker-Set erhältst du außerdem neun verschiedene Aufsätze, mit insgesamt drei verschiedenen Härtegraden. So kannst du bei jedem der drei Aufsätze zwischen weich, mittel und hart wählen, um die Light-Osteopressur auf deine Bedürfnisse abzustimmen.

Bei der Wahl für das Material unserer Drücker-Aufsätze haben wir uns viele Gedanken gemacht. Es sollte effektives Drücken ermöglichen, ohne die Umwelt zu belasten. Dass der EPP-Schaumstoff zu 100 % recyclebar ist, war uns deshalb sehr wichtig!

Wie ist die Haltbarkeit der Schmerzfrei-Drücker?

Der Schmerzfrei-Drücker ist ein stabiles Hilfsmittel, das besonders durch seine lange Haltbarkeit glänzt. Seine Aufsätze müssen bei regelmäßiger Anwendung allerdings einiges aushalten. Je nach Härtegrad des Drückers und Körpergewicht des Anwenders kann es deshalb passieren, dass die Aufsätze sich verformen. Das kannst du zum Beispiel an einer kleinen Falte im Aufsatz erkennen. Aber keine Sorge! Du musst dir nicht gleich ein völlig neues Drücker-Set zulegen. Wähle im Shop-Bereich einfach genau die Aufsätze aus, die du noch einmal benötigst, und deine Light-Osteopressur kann wie gewohnt weitergehen.

Woran erkenne ich, dass ich die Drücker-Aufsätze wechseln sollte?

Wenn du dir neue Drücker-Aufsätze genau ansiehst, erkennst du, dass sie stets eine ebenmäßige Oberfläche besitzen. Bei sehr intensiver und regelmäßiger Anwendung kann es passieren, dass sich kleine Risse bilden oder erste Falten an der Spitze abzeichnen. Diese stofflichen Veränderungen sind normal und lassen sich nicht vermeiden. Achte bitte regelmäßig auf solche Umformungen der Aufsätze, denn in einem solchen Zustand funktioniert der Schmerzfrei-Drücker nicht mehr einwandfrei.

Manchmal merkst du auch, dass du den Aufsatz wechseln musst, wenn das Material sehr weich wird und zu stark nachgibt. Das richtige Drücken fällt dann immer schwerer oder will einfach nicht mehr gelingen. Auch dann ist es Zeit für einen Satz neuer Drücker-Aufsätze.

Übrigens ist der kleine Puffer zwischen dem Aufsatz und dem Sockel beabsichtigt. Durch den zusätzlichen Platz kann sich der Aufsatz nämlich beim Drücken optimal auf das Holz legen. Du brauchst deshalb also keinen vorzeitigen Verschleiß zu befürchten. 

Wie pflege ich den Schmerzfrei-Drücker?

Wenn du den Schmerzfrei-Drücker reinigen möchtest, ist das gar kein Problem! Das unbehandelte Naturholz ist pflegeleicht. Die Aufsätze bestehen zudem aus feuchtigkeitsabweisendem Schaumstoff. Beides lässt sich mit einem feuchten Tuch ganz einfach säubern.

Wie geht es nach dem Kauf weiter?

Wir lassen dich nicht allein! Uns ist wichtig, dass wir dir bei der Umsetzung eines schmerzfreien Lebens zur Seite stehen können. Weil der Schmerzfrei-Drücker ein völlig neuer Gegenstand für dich ist, kann es sein, dass am Anfang noch nicht alles gelingen will. Lass uns das gemeinsam angehen – und verändern!

Zu diesem Zweck haben wir einen kostenlosen Übungsbereich für dich angelegt, indem du dir die einzelnen Light-Osteopressur-Übungen, Tipps und Hilfestellungen immer wieder anschauen kannst. Hier erwarten dich:

    • umfangreiche Einführung in die Anwendung des Schmerzfrei-Drückers 
    • geballtes Wissen über Körperschmerz-Zonen und Knochenpunkte
    • exklusive Übungen zum Drücken, Faszienrollen und Dehnen
    • Schmerzfrei-Bewegungstipps
Wie oft und wie lange sollte ich mich drücken?

Du darfst die Light-Osteopressur so oft anwenden, wie du möchtest. Als Behandlungs-Methode ist sie aber besonders nützlich, um akute Schmerzzustände zu reduzieren. Dafür musst du spezielle Knochenpunkte so drücken, dass der dabei entstehende Schmerz für dich bei ruhiger Atmung erträglich ist und du nicht gegenspannen musst – „Wohlfühlschmerz“ nennen wir diesen Schmerz.

Zunächst solltest du ganz genau feststellen, wo dein Schmerz sitzt. Wenn du also den Schmerz verortet hast, kannst du den damit in Verbindung stehenden Knochenpunkt so lange drücken, bis du deinen Wohlfühlschmerz spürst. Halte dieses Gefühl für einige Sekunden und atme regelmäßig ein und aus. Nach einem kurzen Moment sollte der Schmerz an der betroffenen Stelle spürbar nachlassen. 

Nun beginnst du damit, den Druck noch einmal so zu erhöhen, dass du erneut deinen Wohlfühlschmerz erreichst. Halte auch diesen Druck so lange aus, bis du eine Linderung deines Schmerzes wahrnimmst. Wiederhole diesen Schritt gerne ein drittes Mal, um deine Beschwerden noch weiter herunterzufahren. Aber Achtung: Länger als zwei Minuten sollte deine Light-Osteopressur insgesamt nicht gehen. In dieser Zeitspanne kannst du die allermeisten Schmerzzustände erfahrungsgemäß wegdrücken.

Wie fest sollte ich drücken?

Du solltest nur so fest drücken, dass der dabei entstehende Schmerz für dich bei ruhiger Atmung erträglich ist und du nicht gegenspannen musst. “Wohlfühlschmerz” nennen wir diesen Schmerz, weshalb es beim Drücken umso wichtiger ist, dass du auf dein Körpergefühl hörst – und vertraust.

Drücke dich deshalb langsam und behutsam. Wenn dir das Drücken bestimmter Knochenpunkte schwerfällt, kannst du diese auch auslassen. Ziehe mit dem Drücker einfach zum nächsten Knochenpunkt weiter, der mit deinem Schmerzzustand in Zusammenhang steht. Das ist überhaupt nicht schlimm, denn es gibt meisten genügend Alternativen bei der Wahl entsprechender Knochenpunkte.

Ich musste das Drücken wegen zu starker Schmerzen abbrechen. Was soll ich jetzt tun?

Wenn du bei der Light-Osteopressur Schmerzen hast, ist das grundsätzlich ein gutes Zeichen: Die Punkte, die du drückst, sind nämlich schmerzempfindlich. Allerdings solltest du darauf achten, dass deine Schmerzen nie so stark sind, dass du dich verkrampfst, gegenspannen musst und nicht mehr frei atmen kannst.

Aus Erfahrung wissen wir außerdem, dass – je nachdem wo du dich drückst – Reize ausgelöst werden, die negative Emotionen in dir hervorrufen können. Übelkeit oder allgemeines Unwohlsein wie Schwindel sind kurzzeitig möglich. Deswegen musst du dir aber keine Sorgen machen.

Achtung: Leidest du unter speziellen Knochen-Erkrankungen oder scheint dir das Drücken überhaupt nicht zu helfen? Dann frage am besten deinen Arzt, bevor du mit unserer Light-Osteopressur weitermachst.
Warum gibt es verschiedene Sockel-Elemente?

Mit dem Set erhältst du zwei verschiedene Sockelelemente aus Holz – und das hat einen guten Grund! Als wir unseren Drücker mit dem runden Griffstück erstmalig in den Händen hielten, fiel uns nämlich Folgendes auf: In der Anwendung eignet sich dieser Drücker bestens für genau die Stellen, die mit der Hand erreichbar sind. Leider kann man aber nicht alle Bereiche mit diesem Hilfsmittel selbstständig drücken.

Wir finden, das darf nicht sein, und sind deshalb gleich wieder aktiv geworden! So entstand unser kegelförmiges Drücker-Griffstück. Es ermöglicht dir, auch schwierige Stellen im Rücken oder Gesäß-Bereich zu behandeln. Den kegelförmigen Drücker kannst du einfach an die Wand lehnen oder auf den Boden stellen, um dich anschließend mit der gewünschten Intensität dagegen zu drücken.

Warum gibt es die Aufsätze in verschiedenen Härtegraden und Formen?

In den verschiedenen Bereichen des Körpers äußern sich Schmerzen oft unterschiedlich. Keine Körperstelle ähnelt der anderen. Bei einer selbstständigen Behandlung deiner Schmerzen solltest du daher auf die unterschiedlichen Schmerzzustände und Körperstellen Rücksicht nehmen können. Deshalb kommen die Aufsätze in drei verschiedenen Härtegraden – weich, mittel und hart – zu dir. Entscheide selbst, was deinem Körper gut tut und wähle dann den Aufsatz aus, der dir und deinem Körper am besten tut. 

Einen ähnlichen Gedanken hatten wir, als wir die unterschiedlichen Formen der Aufsätze entwickelten. Wie großflächig du drücken musst, um deine Knochenpunkte optimal zu stimulieren, ist sehr individuell und von Knochenpunkt zu Knochenpunkt verschieden. Die Aufsätze bieten dir deshalb eine perfekte Auswahl, um die Light-Osteopressur bestens auf deine Bedürfnisse abzustimmen. Hier kannst du ihre Anwendungs-Bereiche auf einen Blick sehen:

  • Spitze: für einen präzisen Druckaufbau und eine punktuelle Light-Osteopressur in engen Vertiefungen
  • Rundspitze: optimale Druckverteilung auf freien,kleineren Druckflächen
  • Flachspitze: zum zeitsparenden Erfassen größerer Flächen und Linien
Kundenbewertungen für "Schmerzfrei-Drücker-Set (Basis)"
03.09.2019

Die Schmerzen wegzudrücken

Das ist richtige Produkt schmerzen wegzudrücken , ich gehe nie zu Arbeit ohne das zu benutzen , mittags mache ich wieder und so kann ich ganze Tag ohne Schmerzmittel arbeiten . Ich habe seit 15 Jahre Meniskus , Knieschmerzen , das heist muss OP gemacht werden !!!!!! Ich habe immer gezögert und jetzt mit Drückern mit Übungen nach Liebscher und Bracht ich weis genau ich schaffe ohne OP. Ich so bin glücklich . Das ich möchte diese Glück ohne Schmerzen mit ganze Welt teilen. Danke❤️?

03.09.2019

endlich die abgespeckte Drücker Ausgabe

Hab mir das Original Set gekauft und bin ganz begeistert. Das Holz greift sich wunderbar an. Da es aber doch recht teuer war überlegt man halt dreimal bevor man kauft. Es ist eine sehr gute Idee mal mit der mittleren Stärke anzufangen. Bestimmt kann es sich meine Freundin jetzt auch leisten. Macht weiter so. Danke.

26.08.2019

Schönes Produkt!

Ich finde es immer absolut großartig wenn Unternehmen sich Gedanken über ihre produkte machen. Der Drücker kommt in einer Papier Verpackung und besteht zu 100% aus biologisch abbaubarem Material. Das freut mich als Umweltschützerin sehr!! Unbedingt so weitermachen, denn wir haben nur diesen einen Planeten!

26.08.2019

toll!!!1

ich bin sehr zufrieden. und habe ihn in dieser Variante jetzt noch einmal für meinen Arbeitsplatz gekauft. Hatte mein DrückerSet sonst immer mitgeschleppt aber das spar ich mir jetzt. Vielen Dank für diese Version des Drückers.

26.08.2019

Der original Drücker zur Light-Osteopressur

Super Ding! Habe ganz lange einen Korken zum Drücken verwendet. Roland empfiehlt das ja auch so in seinen Übungsstunden auf Youtube. Jetzt habe ich mir das Original gekauft und bin ganz zufrieden.

26.08.2019

empfehelnswert

Also ich gucke lange schon die Übungen von Liebscher und Bracht und die haben mir sehr geholfen und deshalb wusste ich das der Drücker mir auch gut helfen wird. Hatte im Vorfeld schon viele Übungen mit dem Drücker gesehen und mich auch im Shop von Liebscher und Bracht über ihn kundig gemacht und hab ihn jetzt endlich einmal gekauft. Fazit: Tolles Produkt und absolut empfehlenswertes Hilfsmittel zur natürlichen Schmerzlinderung

19.08.2019

Eigentlich schreibe ich keine Rezensionen ABER

Eigentlich schreibe ich keine Rezensionen ABER bei diesem kleinen Helferlein muss ich eine Ausnahme machen: Der Drücker hat mir geholfen chronische Schmerzen zu reduzieren und einfach auszuknipsen. Echt hilfreich!

19.08.2019

tolles Produkt mit schöner Qualität

Ich finde es bei Produkten aus dem Hause Liebscher und Bracht immer toll, dass sie so umweltbewusst sind. Das muss man wirklich auch mal loben: Drücker sind aus recyclebaren Aufsätzen, aus normalem Holz ohne Lackierung und kommen in einer Papierverpackung! Das ist so gut und wichtig! Dafür erst einmal schon eine großes Dankeschön! Ansonsten aber auch zum Schmerzdrücker an sich: Ich finde dass er sehr gut hilft und wirkt. Kann jedem nur empfehlen damit zu üben.

19.08.2019

toller Drücker

Ich muss sagen ich bin sehr zufrieden damit. Meine Tochter hat mir den empfohlen. Toll.

19.08.2019

hat sogar meine fiesesten Rückenbeschwerden gelindert

Ich arbeite in der Gastronomie und habe abends regelmäßig Rückenschmerzen vom vielen laufen und stehen. Mein Schmerzmittel-Konsum war enorm hoch und mein Hausarzt hat mir dann geraten, lieber meine Rückenschmerzen anzugehen als so viele Ibos zu schlucken. Im internet hab ich mich dann darüber kundig gemacht, wie ich meine Schmerzen auf natürliche Art und Weise loswerde und bin so zu Liebscher und Bracht und meinem Schmerzfrei-Drücker gekommen. Ich bin seitdem absolut überzeugt und kann damit nicht nur Schmerz reduzieren sondern habe durch die Übungen auch die Ursachen meiner Schmerzen bearbeitet. Mein Leben ist also generell viel schmerzfreier geworden und dafür bin ich richtig dankbar.

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