Rolands Übungsmatte
Bequem, sicher und erfolgreich üben
✓ Größe: 200 cm × 100 cm – Viel Platz für unterschiedlichste Übungen
✓ Dicke: 15 mm – Gelenkschonendes Üben dank ultra weicher Dämpfung
✓ Griffige Oberfläche und rutschfester Untergrund – Höchste Sicherheit in jeder Dehnposition
✓ Für den Innen- und Außenbereich
✓ Eine Kooperation mit AIREX – Spezialisten für Trainings- und Therapiematten
✓ Besonders langlebig – Bei Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht täglich im Einsatz
inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten
Produktvorteile
✓ Schützt Knochen & Gelenke
Rolands Übungsmatte besteht aus weichem Material und ist extra gut gedämpft, sodass du Knochen und Gelenke nicht unnötig belastest. Damit übst du effektiv und zugleich komfortabel. Also: Nie mehr unangenehmes Liegen, Druckstellen und blaue Flecken!
✓ Langlebig & überall einsetzbar
Nicht ohne Grund ist diese Übungsmatte seit Jahren Rolands 1. Wahl fürs Training – egal wo! Ob zu Hause, im eigenen Garten oder im Stadtpark: Das Material und ihre Dicke machen die Matte robust und widerstandsfähig gegenüber jeder Belastung, jedem Wetter und jedem Untergrund.
✓ Hygienisch & leicht zu reinigen
Die Matte ist antibakteriell behandelt und lässt sich zudem ganz leicht säubern. Keime oder unangenehme Gerüche haben hier keine Chance. Künftig kannst du somit getrost auf ein extra Handtuch auf der Übungsmatte verzichten.
✓ Sicher bei jeder Bewegung
Kein Fuß, der über den Rand ragt, keine unfreiwillige Rutschpartie während des Dehnens, keine harte Landung auf dem Boden, wenn du dich zur Seite drehst: Aufgrund ihrer großzügigen Maße und ihrer rutschfesten Struktur gerätst du beim Trainieren mit Rolands Übungsmatte niemals auf Abwege.
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Rolands Übungsmatte für alle Fälle
2 bis 2,5 Minuten lang dehnen: Das kann nicht nur für Muskeln und Faszien anstrengend werden, sondern auch unangenehm für Hände und Füße. Je nach Position können Handballen, Knie und Fußgewölbe schnell schmerzen. Doch damit ist jetzt Schluss!
Rolands rutschfeste, angenehm weiche Übungsmatte in Schwarz und mit abgerundeten Ecken gewährleistet dir sorgenfreies Üben auf jedem Terrain. Mit einem Gefühl wie auf Wolken konzentrierst du dich von nun an voll und ganz auf deine Dehnungen – ganz ohne Verkrampfungen und blaue Flecken.
Die Übungsmatte bietet dir jede Menge Platz. Strecke alle Viere problemlos von dir und erreiche bisher ungeahnte Dehnungs-Positionen – nur der Himmel ist das Limit deiner Dehnungen. Dabei ist es egal, ob du Dehnungs-Anfänger oder Meister, Meditations-Guru oder Turner bist. Du entdeckst genau wie Roland deine Freude an Bewegung und entfesselst das volle Potenzial deiner Beweglichkeit.
Du übst lieber mit Freunden, bist bei Sonne gerne im Garten oder verabredest dich regelmäßig für ein Workout? Dann ist Rolands Übungsmatte auch dabei dein treuer Begleiter. Warm und weich fängt sie dich auf und schenkt dir mit ihrer strukturierten Oberfläche stets guten Halt. Auch deine Haut wird diese Matte lieben. Sie ist antibakteriell vorbehandelt und lässt sich nach jedem Üben ganz leicht reinigen.
Worauf wartest du? Mit unserer Übungsmatte kann Flexibilität schon bald dein neues Markenzeichen werden.
Wende dein Hilfsmittel richtig an und übe ab sofort noch besser.
Sobald du dein Hilfsmittel in den Händen hältst, erklären wir dir Schritt für Schritt, wie du es richtig anwendest – damit du bei Schmerzen gezielter üben kannst. Dafür erhältst du mit dem Kauf des Hilfsmittels uneingeschränkten Zugriff auf unsere umfangreiche Sammlung an Anwendungsvideo.
Anwendungsvideos für dein Hilfsmittel
Unsere Anwendungsvideos kannst du jederzeit und überall anschauen. Sie enthalten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um sicherzustellen, dass du dein Hilfsmittel optimal nutzt. Den Zugriff auf die Videos erhältst du nach Kaufabschluss per E-Mail. Du kannst sie dann bequem über dein Handy oder Tablet abrufen.
Mit der App bei Schmerzen üben
Du möchtest dein Hilfsmittel nicht nur richtig anwenden, sondern auch wissen, welche Übungen dir bei Schmerzen helfen können? Dann ist unsere App-Mitgliedschaft das Richtige für dich!
→ Mit über 1.500 Videos bietet dir die App passende Übungen für jeden Schmerzbereich und Beweglichkeitsgrad.
→ Jeden Tag erwartet dich ein neues Video zum Mitmachen und das Training des Tages mit Roland
Häufig gestellte Fragen
Die griffige Seite mit dem “Liebscher & Bracht” Logo gehört nach oben.
Die Matte misst 200 x 100 cm und ist somit optimal für dein Dehnprogramm geeignet.
Die Matte hat eine Stärke von 1,5 cm.
Die Matte wiegt etwa 4,3 kg.
Die Liebscher & Bracht Übungsmatte wird durch einen speziellen Formstück-Prozess aus einem geschlossenzelligen Polymerschaum hergestellt.
Verschmutzte Matten werden mit einer weichen Bürste und handwarmem Seifenwasser oder mit einer Lösung von Haushalts-Detergent (Waschmittel)gereinigt. Waschen in der Waschmaschine ist zwar möglich, aber aus praktischen Gründen nicht empfehlenswert. Wenn unumgänglich, sollte hierfür mindestens ein Schonprogramm bei max. 40°C verwendet werden. Es dürfen dazu handelsübliche Waschpulver gebraucht werden. Benzin und handelsübliche Fleckenentferner dürfen unter keinen Umständen zur Reinigung verwendet werden.DasDesinfizierenvon AIREX®-Gymnastikmatten ist dank der fungiziden und bakteriziden Sanitized®-Ausrüstung im Allgemeinen nicht notwendig. Sollte aus speziellen hygienischen Gründen eine Desinfektion trotzdem erforderlich sein, so kann das mit wässrigen Lösungen von üblichen, in Haushalten, Spitälern und Institutionen gebräuchlichen Desinfektions- und Reinigungsmitteln (Merfen, Desogen, Kohrsolin FF, Terralin) vorgenommen werden. Heißdampfsterilisation ist nicht gestattet.
Einzelmatten können ohne Weiteres aufgerollt und mit den mitgelieferten Haltegurten fixiert aufbewahrt werden. Für das Aufbewahren mehrerer Matten gleichzeitig ist die Drapierung über einen Mattenständer oder die Flachlagerung ideal. Bei längerem Nichtgebrauch sind gestapelte Matten vorzugsweise in unbeheizten und trockenen Räumen aufzubewahren.
Aufgrund des hochwertigen Materials lassen sich die Matten sowohl in geschlossenen Räumen als auch im Freien nutzen.
Übungsmatten werden auch als Fitnessmatten bezeichnet und sind der “Allrounder” unter den Trainingsmatten. Sie zeichnen sich im Vergleich zu einer Yogamatte durch eine höhere Dicke und Elastizität aus. Aufgrund ihrer Dicke sorgen sie für eine angenehme Polsterung der Gelenke und Knochen, denn bei vielen Übungen ruht das gesamte Körpergewicht auf dem Steißbein oder den Knien. Übungsmatten bieten einen guten Halt für Hände und Füße und haften ausreichend am Boden.
Yogamatten sind im Vergleich zu Übungsmatten die Leichtgewichte. Sie sind dünner, weshalb sie auch weniger stoßabsorbierend sind. Yogamatten sollen Stabilität und Halt geben und ein Wegrutschen der Matte während der Übungen verhindern. Durch ihr geringes Gewicht sind sie leicht zu transportieren.
