Online-Präventionskurs

Funktionelles Faszientraining für Beweglichkeit

Der zertifizierte 8-Wochen-Faszienkurs - bis zu 100% Erstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse. Kurs-ID: KU-BE-MEMAM9

  • 8 Module à 45 Min · Video-Format
  • Komplett flexibel durchführbar
  • Direkter Kontakt zum Kursleiter
  • Gratis Faszien-Set (Wert 49,95 €)
Kurspreis (einmalig) inkl. MwSt. 99,00 €
Erstattung durch KK bis zu 99,00 €

Du zahlst zunächst den Kurspreis. Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung und reichst sie bei der Krankenkasse ein.

  • American Express
  • Visa
  • PayPal
  • Klarna
  • Maestro
  • Google Pay
  • Apple Pay
Ein Mann in Sportkleidung sitzt auf einer weißen Bank und hält eine graue Schaumstoffrolle in der Hand. Er wirbt für den Videokurs „Funktionelles Faszientraining (Beweglichkeit)“ von Liebscher & Bracht, der eine Kostenübernahme von bis zu 100 %, ein kostenloses Faszien-Set sowie Logos von Krankenkassen bietet.

Funktionelles Faszientraining (Beweglichkeit)

€99,00

€99,00

Wie hoch ist meine Erstattung?

Dieser Kurs ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst. Prüfe hier, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.

Wähle deine Krankenkasse

*Beachte: Der Erstattungsbetrag der Krankenkassen für Präventionskurse variiert. Informiere dich bei deiner Krankenkasse, wie viel dir rückerstattet wird.

Diese Krankenkassen erstatten z. B.:

AOK TK - Techniker Krankenkasse BIG direkt gesund Vivida BKK SBK

…und viele andere gesetzliche Krankenkassen

So einfach läuft die Erstattung

In 4 Schritten zur Rückerstattung

  1. 1
    Kurs buchen
    Sofortzugang nach Zahlung
  2. 2
    Innerhalb 12 Wochen absolvieren
    8 Module flexibel durchgehen
  3. 3
    Teilnahmebescheinigung herunterladen
    Wird automatisch generiert
  4. Bei Krankenkasse einreichen, Geld zurück
    Bis zu 100% Rückerstattung
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  • Entwickelt von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht
  • Mit Testnote SEHR GUT bewertet
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Warum dieser Kurs? Faszien

Der Kurs behandelt den Nacken- und Schulterbereich, geht über den Rücken und das Gesäß zu den Beinen und Füßen, sodass sich die Inhalte breit aufstellen und ein Kurskonzept für den ganzen Körper entsteht. Der Hauptteil jeder Einheit gestaltet sich durch einen beginnenden Faszienteil, bei dem erst einmal durch Faszienrollmassage und ergänzender Dehnung die Muskulatur und das Fasziengewebe vorbereitet wird. Im Anschluss daran folgt der dynamische Teil, in dem der Katapulteffekt trainiert wird. Es folgen im gleichen Umfang Dehnmethoden und Übungen zur Körperwahrnehmung. Dadurch wird ein ganzheitliches sowie funktionelles Faszientraining geschaffen, welches nicht nur alleine das klassische Ausrollen beinhaltet, sondern die Muskulatur und das Fasziengewebe kräftigt und flexiblier sowie widerstandsfähiger macht.

Aufbau des Kurses

In 8 hochwertigen Modulen

  1. 01Nacken & Schulter
  2. 02Schulter & Oberer Rücken
  3. 03Schulter & Oberkörper
  4. 04Wiederholung & Intensivierung
  5. 05Unterkörper & Rumpf
  6. 06Unterkörper & Rumpf Intensivierung
  7. 07Beine & Füße
  8. 08Wiederholung (Best of)

Deine Kursleitung

Zwei Experten begleiten dich

Roland Liebscher-Bracht

Roland Liebscher-Bracht

Schmerzspezialist · Bewegungsexperte · Entwickler der Liebscher & Bracht-Methode

Roland Liebscher-Bracht beschäftigt sich seit fast 40 Jahren mit Bewegung, Schmerztherapie und körperlicher Gesundheit. Er entwickelte die Liebscher-&-Bracht-Methode mit dem Ziel, Menschen durch gezielte Übungen, Faszienarbeit und Bewegungslehre dabei zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Seine Arbeit verbindet Erkenntnisse aus der Schmerzforschung, Kampfkunst und langjähriger Therapieerfahrung.

André Lucht

André Lucht

Physiotherapeut · Zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut

André Lucht beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Physiotherapie, Schmerztherapie und ganzheitlicher Bewegungslehre. Als Physiotherapeut, Liebscher-&-Bracht-Therapeut und Dozent hat er bereits über 10.000 Menschen dabei unterstützt, Schmerzen zu lindern und ihre Beweglichkeit zu verbessern. In seiner Arbeit verbindet er moderne Physiotherapie, gezielte Bewegungsübungen und langjährige Praxiserfahrung – Wissen, das er heute auch an angehende Therapeuten weitergibt.

Rückmeldungen aus dem Kurs

Ehrliche Worte unserer Teilnehmer

“
Super verständlich und man wird echt wachgerüttelt.
- Michael B. verifizierter Kauf
“
Der Kurs schreibt keinen zeitlichen Rahmen vor und ist von zuhause aus machbar ohne lange Anfahrtswege.
- Ursula W. verifizierter Kauf
“
Man kann die Übungen gut in den Alltag integrieren.
- Klaus-Dieter F. verifizierter Kauf
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Zertifikat

Häufig gestellte Fragen

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Ja, wenn du Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse bist und du einen Kurs erfolgreich absolviert hast. Ob deine Kasse die Kosten ganz, oder anteilig übernimmt, kannst du dort direkt erfragen. Gib dazu einfach unsere Kurs-ID an und du solltest direkt Auskunft erhalten.

Die Höhe der Beteiligung liegt je nach Krankenkasse zwischen 70-100%.

Grundlage für die Rückerstattung der Kosten durch die Krankenkassen ist deine Teilnahme-Bescheinigung über den erfolgreich absolvierten Kurs.
Diese bekommst du ganz bequem nach den Kursen von uns zugesendet und kannst diese, gemeinsam mit deiner Rechnung, bei der Krankenkasse einreichen.

Diese überweist dir dann den Betrag auf dein Konto.

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Genauere Auskunft erhältst du dazu auch bei deiner Krankenkasse.

Ja, klar! Die meisten Krankenkassen rechnen den Kurs dem Jahr zu, in dem der größte Teil durchgeführt wurde. Wenn du ganz sichergehen willst, fragst du am besten bei deiner Krankenkasse nach.

Fragen zu den Kursen

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Schlaf verbessern und erholter durch den Alltag gehen möchten. Egal ob du Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen hast, nachts viel grübelst oder dich morgens oft erschöpft fühlst – der Kurs unterstützt dich mit leicht umsetzbaren Übungen und alltagstauglichem Wissen.

Dich erwarten 8 Wochen mit abwechslungsreichen Audio-Einheiten, praktischen Übungen und hilfreichem Wissen rund um gesunden Schlaf. Dazu gehören unter anderem Atemübungen, Entspannungstechniken, Meditationen und Impulse für bessere Schlafgewohnheiten.

Nein. Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass jede Person teilnehmen kann – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Regeneration und einfache Übungen für den Alltag.

Die einzelnen Kurseinheiten dauern etwa 45 Minuten. Zusätzlich kannst du viele Übungen und Impulse flexibel in deinen Alltag integrieren – auch schon mit wenigen Minuten pro Tag.

Ja. Du kannst den Kurs jederzeit und ortsunabhängig absolvieren. Alle Inhalte stehen dir online zur Verfügung, sodass du die Einheiten in deinem eigenen Tempo durchführen kannst.

Fragen zum Ablauf der Kurse

Sobald die Buchung des Kurs abgeschlossen ist kannst du direkt loslegen, völlig zeit- und ortsunabhängig. Ab Kaufdatum hast du 6 Monate Zugriff auf den Kurs.

Die Übungseinheit für die erste Woche erhältst du sofort nach Start des Kurses. Die weiteren Einheiten werden dir jeweils im 7-Tages-Rhythmus freigeschaltet.

Ja, du hast zusätzliche 4 Wochen Zugriff auf den Kurs. Du hast also insgesamt 12 Wochen Zeit, deinen Kurs abzuschließen.

Ja. Im Kursbereich hast du die Möglichkeit uns zu kontaktieren.

Technische Fragen

Du kannst dich mit jedem gängigen Gerät (PC, Laptop, Smartphone, Tablet, TV) über einen Internetbrowser anmelden, um einen der Kurse durchzuführen. Zum Abspielen der Videos sollte eine gute Internetverbindung verfügbar sein.

Für die Nutzung unserer Kurse empfehlen wir dir ein Gerät zu nutzen, das nicht älter als 5 Jahre ist. Das schließt jedoch ein älteres Modell nicht grundsätzlich aus.

Um ein reibungsloses Abspielen der Videos zu ermöglichen, sollte eine stabile und schnelle Internetverbindung vorhanden sein. Da wir die Videos in verschiedenen Qualitätsstufen anbieten, kannst du diese bei einer schwächeren Verbindung einfach herunterstufen, damit du die Videos ohne Unterbrechung schauen kannst.

Als Kurs-Teilnehmer hast du ebenfalls die Möglichkeit uns bei technischen Schwierigkeiten zu kontaktieren.

Gesundheitliche Voraussetzungen

Grundsätzlich sind unsere Präventionskurse für Ungeübte konzipiert. Um die Übungen durchzuführen, musst du weder sportlich, noch sehr beweglich sein. Unsere Kurse sind für jeden geeignet, der aktiv etwas für seinen Gesundheit tun möchte.

Eine Teilnahme an einem der Präventionskurse ist nicht möglich bei

  • akuten Infektionen
  • nach frischen Operationen
  • behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparates

Eine ärztliche Abklärung und Einverständnis an einem der Präventionskurse ist bei folgenden Indikationen zwingend notwendig:

  • Koronare Herzkrankheit
  • Herzrhythmusstörungen
  • Nicht eingestellter Bluthochdruck
  • Zustand nach Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Tumorerkrankung
  • Schwangerschaft

Diese Auflistungen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Die Teilnahme an einem der Präventionskurse erfolgt auf eigene Gefahr.

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