• Lerne, wie Ischias- und ISG-Schmerzen entstehen 
• Profitiere von über 30 Jahren Schmerztherapie-Erfahrung 
• Lindere deine Schmerzen mithilfe effektiver Übungen sofort 
• Auch bei Diagnosen wie Ischialgie, ISG- oder Piriformis-Syndrom

• Alle unsere 9 beliebten Hilfsmittel für leichteres Üben bei Schmerzen: ISG-Ischias-Retter (NEU), Rückenretter, Schulterretter, Knieretter inkl. Trittschlaufe, Kieferretter, Nackenretter, Schmerzfrei-Drücker-Set, Übungs-Schlaufe & Faszien-Rollmassage-Set
  
• Für dich selbst oder zum Verschenken
• Kostenfreie Anwendungsvideos in der Liebscher & Bracht App

Bekomme die komplette Retter-Reihe

Entspannend einfach üben – das steckt hinter unserem Retter-Konzept. Ob Nacken-, Rücken- oder der neue ISG-Ischias-Retter, meistens heißt es: drauflegen, alle Anspannungen loslassen und spüren, wie sich die Muskeln und Faszien mühelos lockern.

Für alle Fälle ausgestattet

Ob zur Prävention oder Schmerzlinderung, egal wo am Körper – mache dir das Trainieren leichter und entdecke den Spaß an wohltuender Bewegung und vielleicht deinen Liebling unter den Hilfsmitteln!

Alles absahnen und sparen!

Mit einem Klick hast du all unsere wunderbaren Übungs-Hilfsmittel direkt in der Tasche und sparst dabei über 175 €!

Ideal zum Teilen und Verschenken

Für die Mama den Schulterretter, den Opa die Übungs-Schlaufe und die beste Freundin das Faszien-Set: Frisch geschnürt machen sich unsere Hilfsmittel richtig gut als Geschenk – unterm Weihnachtsbaum oder für jede andere Gelegenheit.

Ist das Komplett-Paket das Richtige für dich?

Entspannte Muskeln und Faszien von Kopf bis Fuß

Endlich rundum versorgt: Mit diesem Komplett-Paket hast du sämtliche Hilfsmittel parat, um zu hohe Muskelspannungen und Verhärtungen im ganzen Körper zu lösen. Auch verklebten und verfilzten Faszien rückst du mit Rettern, Übungs-Schlaufe und Co. zu Leibe und bekommst sie wieder schön geschmeidig.

Weitere Infos zu allen enthaltenen Hilfsmitteln

NEU: Der ISG-Ischias-Retter

Draufsetzen, die Hüften kreisen lassen, das Gesäß massieren und vieles mehr ist mit unserem neuen Retter möglich.

• Lockere Muskeln und Faszien im Bereich von Hüfte und Gesäß
• Nutze die erholsame Wirkung von Dehnung & Massage gleichzeitig
• Übe im Stehen, Sitzen oder Liegen

Der Knieretter mit Trittschlaufe

Für gesunde Knie bei verspannten Waden und Oberschenkeln.

• Übe, um Knieschmerzen und weiteren Beschwerden vorzubeugen
• Trainiere mit beiden Beinen gleichzeitig oder jedem Bein einzeln
• NEU: Trittschlaufe für zusätzlichen Halt

Der Schulterretter

Nicht „nur” ein Band gegen Schulterbeschwerden, ist er dir auch eine echte Hilfe, um Weite im Brustraum zu schaffen. 

• Dehne unflexibles Gewebe in Brust und Schultern auf
• Gewinne an Flexibilität in den Schultergelenken
• Nutze verschiedene Griffbreiten zum stufenweisen Üben

Der Nackenretter

Kein bloßes „den Kopf neigen und den Nacken dehnen”, sondern auch eine angenehme Massage für den Hinterkopf.

• Passe die Höhe an, um Muskeln im Hals-, Nacken- und Kopfbereich stufenweise aufzudehnen
• Rolle den Kopf hin und her, um das Gewebe zu massieren
• Halte an empfindlichen Stellen inne und stimuliere sanft die Schmerzrezeptoren

Der Rückenretter

Perfekt bei oberen und unteren Rückenschmerzen.

• Einfach Stapeln, drauflegen und entspannen – 2 Minuten täglich
• Unnachgiebiges Gewebe im vorderen Körperbereich aufdehnen und so den muskulären Druck auf die Wirbelsäulenstrukturen reduzieren
• Auch zum Üben bei Fehlhaltungen geeignet

Der Kieferretter

Die Zähne mal wieder zu fest aufeinander gepresst? Entspanne deine Kiefermuskulatur genau mit diesem Retter!

• Mund auf, Kieferretter zwischen die Vorderzähne und die stärksten Muskeln im menschlichen Körper stufenweise dehnen
• Zahnschäden durch Knirschen vorbeugen können
• Spezielles Training, um den Stress aus den Muskeln abzubauen

Die Übungs-Schlaufe

Sie ist dein verlängerter Arm beim Üben. Ziehe dich mit der Schlaufe tiefer in die Dehnpositionen. 

• Behutsam steigern und die Dehnintensität immer im Griff haben
• 3 Teilbereiche, um unabhängig von Körpergröße und Schmerzzustand üben zu können
• Ideal für die Dehnung der Bein- und seitlichen Rumpfmuskulatur

Das Faszien-Rollmassage-Set

2 Faszienrollen, um Muskeln und Faszien der Länge nach zu massieren sowie 2 Faszienkugeln für kreisende Bewegungen. 

• Faszienkugel und Faszienrolle jeweils in groß und klein für alle Körperbereiche
• Harter Kern, weiche Schale für die effektive Druckbelastung
• Spröde Faszien wieder geschmeidig rollen und neue Elastizität für deine Aktivitäten gewinnen

Das Schmerzfrei-Drücker-Set

Hohe Muskelspannungen und damit einhergehende Schmerzen senken können durch das Drücken bestimmter Knochenpunkte.

• Light-Osteopressur – Spezielle Anwendungstechnik bei akuten Schmerzen
• Entwickelt von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht
• Aufsätze in unterschiedlichen Formen für verschiedene Körperbereiche

Kurs-ID:KU-BE-MEMAM9

👉🏻   Ganzheitliches, modernes Konzept
👉🏻   Neben Prävention, positive Einflüsse auf die aufrechte Körperhaltung, gesamte Bewegungskoordination
💻   Komplett flexibel durchführbar, zu jeder Zeit und wo du willst

Kursinhalte:

• 8 Module á 45 Minuten
• Übungsvideos mit Schritt-für-Schritt Anleitung von Roland Liebscher-Bracht
• Einzigartige Liebscher & Bracht-Dehnübungen, die gut in den Alltag integriert werden können
• Umfassendes Workbook zu den einzelnen Trainingseinheiten mit Beschreibung der Übungen

• Erfahre, wie Nackenschmerzen entstehen 
• Mit speziellem Übungsprogramm für zu Hause 
• Alle Erkenntnisse aus mehr als 30 Jahren Forschung leicht verständlich zusammengefasst 
• Wirkungsvolle Übungen auch bei Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung und Arthrose