Kieferschmerzen & Zähneknirschen selbst behandeln
- Entstehung von Kieferschmerzen & Zähneknirschen leicht verständlich erklärt
- Übungsprogramm für zuhause
- Auch gegen CMD, Tinnitus, Trigeminusneuralgie und unspezifische Zahnschmerzen
- Erkenntnisse aus mehr als 30 Jahren Forschung und Entwicklung
„Sich durchbeißen", „die Zähne zusammenbeißen", „zerknirscht sein" – zahlreiche Redewendungen machen es deutlich: Nur wenige Muskeln beanspruchen wir so sehr wie die unseres Kauapparates. Doch die weite Verbreitung von Kieferschmerzen zeigt, dass hier nicht alles richtig läuft. Statt die Ursache zu behandeln, wird medikamentiert und operiert. Dieses Buch erklärt, warum Kieferschmerzen entstehen und wie einfach sie auf natürlichem Wege zu behandeln sind.
Wo liegt die Ursache?
Geht es um Kieferschmerzen, sind viele Ärzte ratlos. Patienten haben jahrelange Leidenswege hinter sich, selbst schwere operative Eingriffe bringen kaum Besserung. Klar: Hier werden nur Symptome behandelt. In 30 Jahren Forschung fanden wir jedoch heraus, dass die wahre Schmerzursache in der einseitigen Belastung von Muskeln und Faszien unseres Kiefers liegt, die typisch für unsere moderne Lebensweise ist. Und diese Ursache können wir problemlos ohne Medikamente und Operationen behandeln.
Was hilft und was nicht?
Aufbissschienen sind das gängigste Mittel bei Kieferschmerzen. Werden die Beschwerden unerträglich, kommen Medikamente zum Einsatz, im äußersten Fall auch Operationen. Das Problem: All diese Dinge helfen, wenn überhaupt, nur kurzzeitig, da sie die Schmerzursache unangetastet lassen.
An dieser Ursache setzt unsere Therapie an. Wir verstehen den Schmerz als Warnsignal, das ernst genommen werden möchte, und haben extrem wirkungsvolle Techniken entwickelt, mit denen auch du problemlos und komplett selbstständig schmerzfrei werden kannst.
Kieferschmerzen selbst behandeln
Kieferschmerzen und Zähneknirschen sind regelrechte Volkskrankheiten. Schienen, Operationen und Medikamente verschaffen höchstens kurzzeitige Linderung. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat in Zusammenarbeit mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht, eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen diese Schmerzen entwickelt — auch bei Diagnosen wie Bruxismus und CMD.
In diesem Ratgeber erfährst du:
- was die eigentlichen Ursachen deiner Kieferschmerzen sind,
- weshalb die meisten üblichen Behandlungsmethoden nicht dauerhaft helfen,
- wieso unsere Therapie effektiv ist,
- warum die richtige Ernährung so wichtig ist, um Schmerzen entgegenzuwirken,
- wie du dich mit dem speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie Faszien-Rollmassage wirksam und unmittelbar selbst behandeln kannst.
DIE DREI TECHNIKEN DER SELBSTBEHANDLUNG
Damit sich jeder selbst von seinen Schmerzen befreien kann, haben wir sehr effiziente Techniken entwickelt, die wir dir im Buch vermitteln und hier kurz vorstellen. Schon eine Technik allein entfaltet große Wirkungen. Probiere es einfach aus! Wenn du dann 2 oder alle 3 kombinierst, erzielst du Ergebnisse, die du nicht für möglich gehalten hättest.
Die Light-Osteopressur zur schnellen Schmerzlinderung: Durch gezieltes Drücken auf bestimmte Körperbereiche reduzierst du rasch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien, die meist für deine Kieferschmerzen verantwortlich sind.
Die Faszien-Rollmassage mit speziellen Faszienrollen: Damit entspannst du deine Muskeln und Faszien bis in die Tiefe, was das Üben deutlich erleichtert. Außerdem wird der Stoffwechsel angekurbelt, das Gewebe wieder mit mehr Nährstoffen versorgt und die Signalübertragung der Nerven verbessert (hilfreich bei Trigeminusneuralgie).
Die Übungen zum Dehnen und Kräftigen: Mit einfachen Übungen baust du deine Muskeln und Faszien so um, dass sie bei regelmäßiger Ausführung dauerhaft – ein Leben lang – frei von Schmerzen bleiben können.
Dein Extra: Mit dem Kieferretter haben wir ein Hilfsmittel entwickelt, das deine Kieferschmerzen an der Wurzel packt und beseitigt. In diesem Buch erfährst du, wie der Kieferretter funktioniert und was ihn zu einem effektiven Mittel gegen deine Kieferschmerzen macht.
Dr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht
Dr. med. Petra Bracht ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Sie arbeitet seit über 30 Jahren als Ernährungs- und Orthomolekularmedizinerin und führt ihr privatärztliches Liebscher & Bracht-Gesundheitszentrum in Bad Homburg. Oberstes Ziel ihrer Behandlung ist es, die gewaltigen Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren, die jedem Menschen innewohnen. Die größte Wirkung erzielt sie mit der Optimierung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ihrer Patienten.
Roland Liebscher-Bracht studierte Maschinenbau, trainierte und unterrichtete aber sein Leben lang asiatische Kampf- und Bewegungskunst. Das versetzte ihn in die Lage, zusammen mit seiner Frau eine völlig neue, hochwirksame Schmerztherapie zu entwickeln. Seit 2007 bilden sie Ärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten in dieser Liebscher & Bracht-Schmerztherapie aus. Mittlerweile behandeln über 3000 Partner-Therapeuten in Deutschland, Österreich und der Schweiz nach ihrer Methode.
Wirf einen Blick ins Buch:
Mehr Videos zum Buch gibt es in unserem Premium-Bereich
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Kiefer und Zähneknirschen - Schmerzen selbst behandeln
Super Tipps, die man auch mal zwischendurch schnell als Extra einschieben kann.
Und die Übungen helfen wirklich. Ich bin begeistert.