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Jaw Hero

2 minutes a day against teeth grinding

  • the tool against teeth grinding and jaw pain
  • effective against TMD, tinnitus, trigeminal neuralgia & other conditions
  • 18 individually adjustable heights
  • stretch your mastication muscles efficiently and without ease
  • includes 2 ceramic Jaw Heros, 7 cork attachments, and 1 cotton bag

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€69.95 * Jaw Hero

✓Pop it into your mouth and done!
The Jaw Hero is doing all the work: simply place it between your upper and lower front teeth and let it stretch for 2-3 minutes a day. This way, you get rid of grinding teeth and pain effortlessly.

✓It’s (j)awesome
You decide how intensively you stretch. Train your jaws with a special tension routine and improve the force of your bite steadily.

✓Protect your teeth
Tension in the jaw musculature often leads to heavy damage to the teeth. The Jaw Hero dissolves this tension — and thus prevents impending teeth issues.

✓Saves teeth and the environment
2 nifty porcelain holders are strong enough to withstand the most intensive exercises. 7 sustainable cork caps save the teeth. Looks good, feels good and lasts for a long time!

Jaw Hero? The name says it:

Teeth Grinding and Jaw Pain? This Is How the Jaw Hero Helps

The chewing muscles are the strongest muscles in the human body. They are so strong that you can build up a force of over 80kg! If these mighty muscles tense up, the repercussions can be quite severe. Ranging from a hurt and damaged jaw over to tinnitus, facial pain, migraines or even neck and back pain, anything is possible.

Particularly tragic is that many physicians don’t recognise the jaw muscles as the source of the pain. In the rare case that they are, most practitioners treat them incorrectly. They make use of dental splints which are supposed to protect the teeth and jaw. Yet, instead of solving the issue, they only lessen the symptoms. That’s because dental splints don’t touch the actual source of bruxism — the overtension of the muscles.

This overtension is owed to the fact that we don’t really use our jaws’ full potential anymore. We tend to eat soft food and barely even open our mouths fully. This leads to a build-up of tension which the body tries to get rid of via teeth grinding and clenching. As a result, the jaw muscles — as well as the fasciae around them — become unyielding and the tension reaches critical levels. It is then our body sends out pain signals to warn us.

Enter the Jaw Hero. With it, you can stretch the tensed and often shortened muscles and fasciae to restore them to their natural state. Step by step, your jaw regains its flexibility. The teeth grinding vanishes and with it the risk of heavy dental issues. Your jaw feels lighter, and the pain disappears. Your well-being increases.

Another valuable tip: Don’t get dentures, dental crowns or implants before trying the Jaw Hero for a couple of weeks to restore your jaw joint to its original position. We know that a lot of people suffer from severe complications because their dentures were crafted at a point where the jaw joint was misaligned.



Ingenious Design

The Jaw Hero withstands the full force of your jaws with ease. Thanks to two fine yet sturdy porcelain holders, you can exercise without a worry. Two fitting cork caps guarantee that your teeth have a good grip and are well protected.

Once you’re ready, open your mouth, place the Jaw Hero between your upper and lower teeth. Your chewing muscles do the rest. If you exercise two to three minutes a day, you’ll soon notice a positive difference!

By the way, you can easily track your progress with the differently sized porcelain holders and their cork caps. In total, there are 18 different stretching variations possible! This way, you can steadily increase how far you can open your mouth from 35mm to 69mm!


The Jaw Hero in Action

The Jaw Hero lets you stretch your jaw joints, train your bite force and get rid of teeth grinding.

Important: Remember to mind your personal pain threshold. On a scale from 1 to 10, where 10 is incredibly painful, stay between an 8 and a 9 — it will still hurt a bit, but it’s not unbearable.


You Can Stretch Your Chewing Muscles This Way

  • Begin your training with the little porcelain holder and the smallest cork cap.
  • Place the Jaw Hero between upper and lower jaw. Your teeth should touch the middle of the cork cap.
  • Are you able to open your mouth further? Then pick a bigger cork cap or switch to the large porcelain holder.
  • Leave the stretching to the Jaw Hero for as long as you want. You should stretch for at least 2-3 minutes, though.
  • Stay below a 10 on your personal pain scale. If the pain is worse, switch to a smaller cork size or the little porcelain holder.
  • If the pain is below an 8, switch to a bigger cork cap and later to the large porcelain holder.

Important: This Is How You Change the Cork Cap

Please do NOT simply pull the cork cap out of the porcelain holder. Instead, twist it carefully like a screw cap. Once it gets loose, pull it out gently.


Train Your Teeth and Get Rid of Teeth Grinding

  • Place the Jaw Hero between upper and lower jaw, so you feel an intensity of 8-9 on your pain scale.
  • Bite down gently — increase the force slowly.
  • Intensify your bite but make sure to stay above an 8 and below a 10 on your pain scale.
  • Biting down on the Jaw Hero helps redirect the build-up tension in the chewing muscles. Eventually, this normalises the muscle tension and reduces the need to grind your teeth.

- Frequently Asked Questions -

How many parts do I get?

The Jaw Hero consists of nine parts: two porcelain holders in different sizes (25mm and 43mm) and seven cork caps (2x 5mm, 7mm, 9mm, 11mm, 2x 13mm). Also included is a stylish canvas bag made from 100% cotton to store your Jaw Hero.

How do I put the pieces of the Jaw Hero together?

The porcelain holders have a small opening at the top and bottom. You may place the cork caps on these openings. Depending on which stretching intensity you’re aiming for, you pick the respective cork cap size.

If you want to remove the cork caps, do not simply pull it out of the porcelain holder. Instead, twist the cap off carefully. Once it’s loose, gently pull it out.
How do I clean the Jaw Hero?

Clean the porcelain holders of the Jaw Hero under hot water or in the dishwasher. The cork caps can be cleaned with hot water and a wet cloth.

What do I have to keep in mind while using the Jaw Hero?

The Jaw Hero was made specifically for people in pain. The respective parts are easily combinable, which makes the tool ideal for beginners as well as already experienced individuals. Find your perfect stretching intensity and increase it step by step.

Keep in mind that the pain should remain between an 8 and a 10 on your pain scale. Anything over 10 means you have to tense up to bear with the pain. If this happens, switch to a smaller porcelain holder and/or a smaller cork cap.

Important: Please do NOT simply pull the cork cap out of the porcelain holder. Instead, twist it carefully like a screw cap. Once it gets loose, pull it out gently.

How often should I use the Jaw Hero?

You can use the Jaw Hero as often as you want!

By the way, don’t worry if your jaw hurts for a couple of minutes after you used the Jaw Hero, that’s perfectly normal. It’s a sign that you chose the right stretching intensity. Please do listen to your body and reduce the intensity or how often you use the Jaw Hero if the pain persists or is too strong.

For the best results and to give your body enough time to adapt to the training, it suffices to exercise for 2-3 minutes a day.

Customer reviews for "Jaw Hero"
∅ 4,8  of 5 stars with 22 reviews
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4 stars
3 stars
2 stars
1 star
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28 Jun 2021

Ich bin sehr dankbar und begeistert!!

Ich knirsche nachts nicht mehr. Dadurch schlafe ich viel besser und ruhiger. Die Kieferschmerzen und die Kopfschmerzen sind bisher nicht wieder aufgetreten. Und ich hatte ganz schlimme Migräneanfälle. Und was auch ganz toll ist, die harten Gesichtszüge sind nicht mehr da. Vorher ist es mir gar nicht so aufgefallen. Aber jetzt, wo sich das ganze Gesicht entspannt hat, nehme ich deutlich wahr, dass ich nicht mehr so hart und ernst aussehe. Ich freue mich sehr über diesen Erfolg. Ich habe die Kieferübungen früher auch ohne den Kieferretter gemacht. Aber mit geht es viel besser, tut nicht so weh und der Erfolg stellt sich blitzschnell ein. Ich kann es nur jedem empfehlen.

29 May 2021

Wirkt wirklich!

Habe ihn jetzt seit einem Monat. Knirsche nachts kaum mehr. Kieferschmerzen sind komplett weg. Tinnitus auch leiser. Vielen lieben Dank!!

13 Apr 2021

Funktioniert gut

Ich habe den Kieferretter jetzt seit 3 Wochen. Bei mir funktioniert er gut. Ich glaube ich knirsche Nachts schon weniger mit den Zähnen. Zumindest habe ich morgens kaum noch Kieferschmerzen, die hatte ich früher immer.

28 Mar 2021

Eine hervorragende Investition

Dieser Kieferretter ist eine innovative und nachhaltige Investition, denn viele übersehen, dass er aus Keramik hergestellt wird, das nicht kaputtgehen kann. Auch Leute mit Zahnersatz können ihn gebrauchen und trainieren die Kauwerkzeuge, damit sie ein Leben lang halten. Karies lässt sich leichter vermeiden als Kieferprobleme, die mit diesem Kieferretter supergut abtrainiert werden können.
Der Preis ist absolut gerechtfertigt. Die Idee ist genial und ein Meilenstein in der Schmerzbekämpfung.

19 Mar 2021


Habe den Kieferretter jetzt seit 3 Tagen. Die Verpackung ist alleine schon super schön. Der Preis ist sicherlich stolz, aber sonst bin ich morgens schon mit großen Verspannungen im Kiefer aufgewacht. Gestern und heute das erste Mal mit so einem angenehmen Gefühl! Ich presse oft auch tagsüber bei der Arbeit die Zähne oft unbewusst aufeinander. Auch das hat sich wirklich schon etwas gelegt und das nach 3 Tagen! Hab das Geld gerne ausgegeben, obwohl ich das Problem mit dem Speichelfluss ebenfalls habe. Aber dann gönne ich mir eben grad die Pause von der Arbeit (homeoffice) und nehm den Kopf in den Nacken. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen!

19 Mar 2021

Ich bin begeistert!

Seit 8 Jahren beiße ich, Stressbedingt, nachdem mein Mann einen schweren Verkehrsunfall hatte. Gehe einmal die Woche zur Physio deshalb. Habe den Kieferretter gestern 3 Mal benutzt und heute 1 Mal und verspüre tatsächlich jetzt schon eine Veränderung in der rechten Kieferseite, wo ich am meistens Probleme habe, es fühlt sich leichter und lockerer an. Zuerst war ich skeptisch nach der Bestellung, gerade wegen dem hohen Preis. Habe mich aber über 10% Preisnachlass gefreut, trotzdem noch ein stolzer Preis. Als er ankam hatte ich noch immer den Gedanken "Zurücksenden", gerade wegen dem hohen Preis. Habe dann aber gedacht, man gibt so viel Geld für unnötige Dinge aus, warum nicht einfach probieren. Ich habe eben auf Liebscher und Bracht vertraut. Und es so wie es sich momentan anfühlt, werde ich nicht enttäuscht. Dankeschön für diese tolle Entwicklung!

18 Mar 2021

Gute Investition in Innovation

Ich habe den Kieferretter heute erhalten und habe die Hoffnung mit seiner Hilfe meinen Tinnitus und Nacken- und Schulterverspannungen (noch) besser in den Griff zu bekommen. Bereits nach dem ersten Üben spüre ich eine deutliche Entlastung meines Kiefers, den ich unter Stress permanent anspanne.
Qualitativ ist der Kieferretter, genauso wie die anderen L&B-Produkte einwandfrei und extrem gut verarbeitet.
Natürlich ist das Produkt alles andere als ein Schnäppchen. Man darf aber nicht vergessen, dass man hier nicht nur das Material und eine Marge zahlt, sondern auch die Kosten für Entwicklung etc. Es handelt sich schließlich um ein gut durchdachtes Produkt, dass es bislang nicht auf dem Markt gibt. Insofern halte ich den Preis für gerechtfertigt.
Außerdem bietet L&B unzählige kostenlose Videos auf YouTube an. Da finde ich es nur fair, wenn sie an den Hilfsmitteln (und am Premiumbereich) gut verdienen. Inzwischen steht hinter L&B ja schließlich auch ein relativ großes Unternehmen mit einigen Mitarbeitern, die bezahlt werden möchten.
Und wenn man die Bewertung von Horst Müller liest, hat er ja sogar noch einen Zusatznutzen gefunden... *g* Da hat sich der Preis allemal rentiert.

17 Mar 2021

Das Produkt ist toll, aber die Versandkosten...

Das Produkt ist toll, wie auch die anderen Produkte. Ich bin sehr zufrieden und wirklich ein Fan.
Aber die Versandkosten. Bei dem Produktpreis von 70 Euro könnten die Versandkosten auch im Preis enthalten sein. Wenn der Kieferretter auch 75 Euro kosten würde, wäre es für den Kunde auch in Ordnung. Zudem gibt es doch keine direkte Konkurrenz auf dem Markt. Aber zusätzlich die Versandkosten zu bezahlen verdirbt einfach die Vorfreude auf die Bestellung.
Und das Paket, in dem es ankommt, ist überdimensioniert. Wenn ihr die Kosten selbst tragen müsstet, hättet ihr die Produkte vielleicht auch nachhaltiger verpackt :).

17 Mar 2021

Sehr gut, aber....

Der Kieferretter dehnt schon sehr gut.... habe auch schon alle Übungen durchprobiert und die sind teilweise schon heftig... danach kommt aber automatisch ein Lächeln auf meine Lippen. Was aber bei mir zumindest gar nicht geht, nebenbei etwas zu arbeiten, denn mir läuft so viel Speichel aus dem Mund, ich muss den Kopf immer zurücklehnen, so dass ich dabei niemals Auto fahren könnte... geschweige denn am Schreibtisch sitzen und schreiben. Wie machen andere das? Gibt es einen Trick?

17 Mar 2021


Mein Kieferretter ist gestern angekommen und ich habe ihn natürlich gleich ausprobiert. Schon nach dem ersten Mal hat sich mein Kiefer leichter angefühlt. Bin echt gespannt wie sich das noch verändern wird.

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