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Pain-Free DVD: The Best Exercises of Liebscher & Bracht (German)

 

  • Alle 27 Liebscher & Bracht Übungen vom bekannten Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht auf einer DVD
  • Trainiere dich dauerhaft schmerzfrei bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Armgelenks- und Beinproblemen
  • Neben den Liebscher & Bracht Übungen zudem wichtige Hinweise und Informationen zur Durchführung aller Übungen nach Liebscher & Bracht
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Product information

On our DVD you will find all 27 Liebscher & Bracht exercises for:

  • head & neck
  • torso & back
  • shoulder & arm
  • hip & leg

 

Rules for the successful execution of Liebscher & Bracht exercises:

Rule 1: Practice and increase stretching only at slow speed. Avoid jerky or fast movements at all costs.

Rule 2: The stretching pain should be clearly perceptible, but must still be felt as positive. 

Rule 3: You will achieve the best results if you exercise for 2 to 2.5 minutes, regardless of how many steps per exercise are planned for the week in question.

 

The 27 Liebscher & Bracht exercises

The stretching exercises contained on the DVD ensure that the freedom from pain gained through the osteopressure method can be permanently maintained.

Well-known pain specialist Roland Liebscher-Bracht guides you through the exercises for the head & neck, back & trunk, shoulder & arm, and hip & leg areas.

In addition to the Liebscher & Bracht exercises, this DVD contains important tips and information on performing all exercises according to the Liebscher & Bracht pain therapy.

Total playing time: approx. 192 min

Language: German

Customer reviews for „Pain-Free DVD: The Best Exercises of Liebscher & Bracht (German)”

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4 / 5

DVD Schmerzfrei

30 Aug 2022

Gute Übungen, die helfen

5 / 5

Fazienrollen

7 Aug 2022

Gute Handhabung

4 / 5

DVD

25 Jun 2022

Die Übungen sind immer nur für eine Seite beschriebenen. Beidseitig wäre gut.

4 / 5

Schmerzfrei DVD

17 Jun 2022

Gut nachvollziehbare Erklärung der Übungen

5 / 5

DVD und Faszienrollen

15 Jun 2022

Übe


5 / 5

DVD Schmerzfrei

6 Jun 2022

Ein sehr gutes "Lehrmittel", das in einfacher und verständlicher Art und Weise die einzelnen Übungen zeigt.

4 / 5

Schmerzfrei CD

31 May 2022

Wenn man die Übungen anschaut und gleichzeitig mitmachen will, ist es manchmal etwas zu schnell.

5 / 5

DVD

18 May 2022

Habe nur einzelne Übungen angeschaut, die sind aber sehr gut

5 / 5

Super Qualität

12 May 2022

Hilft wirklich. Danke dafür

5 / 5

Leichtigkeit

25 Apr 2022

Nach den Übungen fühle ich mich entspannt, so entspannt, dass mir die Tränen kommen ;-). Ich kann besser schlafen. Danke :-)!

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