Pain-Free DVD: The Best Exercises of Liebscher & Bracht (German)
- Alle 27 Liebscher & Bracht Übungen vom bekannten Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht auf einer DVD
- Trainiere dich dauerhaft schmerzfrei bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Armgelenks- und Beinproblemen
- Neben den Liebscher & Bracht Übungen zudem wichtige Hinweise und Informationen zur Durchführung aller Übungen nach Liebscher & Bracht
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Product information
On our DVD you will find all 27 Liebscher & Bracht exercises for:
- head & neck
- torso & back
- shoulder & arm
- hip & leg
Rules for the successful execution of Liebscher & Bracht exercises:
Rule 1: Practice and increase stretching only at slow speed. Avoid jerky or fast movements at all costs.
Rule 2: The stretching pain should be clearly perceptible, but must still be felt as positive.
Rule 3: You will achieve the best results if you exercise for 2 to 2.5 minutes, regardless of how many steps per exercise are planned for the week in question.
The 27 Liebscher & Bracht exercises
The stretching exercises contained on the DVD ensure that the freedom from pain gained through the osteopressure method can be permanently maintained.
Well-known pain specialist Roland Liebscher-Bracht guides you through the exercises for the head & neck, back & trunk, shoulder & arm, and hip & leg areas.
In addition to the Liebscher & Bracht exercises, this DVD contains important tips and information on performing all exercises according to the Liebscher & Bracht pain therapy.
Total playing time: approx. 192 min
Language: German
Customer reviews for „Pain-Free DVD: The Best Exercises of Liebscher & Bracht (German)”
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DVD
Gisela 25 Jun 2022Die Übungen sind immer nur für eine Seite beschriebenen. Beidseitig wäre gut.
Schmerzfrei DVD
Anette 17 Jun 2022Gut nachvollziehbare Erklärung der Übungen
DVD und Faszienrollen
Willi 15 Jun 2022 Übe
DVD Schmerzfrei
Hanspeter 6 Jun 2022Ein sehr gutes "Lehrmittel", das in einfacher und verständlicher Art und Weise die einzelnen Übungen zeigt.
Schmerzfrei CD
Renate 31 May 2022Wenn man die Übungen anschaut und gleichzeitig mitmachen will, ist es manchmal etwas zu schnell.
DVD
Cornelia 18 May 2022Habe nur einzelne Übungen angeschaut, die sind aber sehr gut
Super Qualität
Andrea 12 May 2022Hilft wirklich. Danke dafür
Leichtigkeit
Sieglinde 25 Apr 2022Nach den Übungen fühle ich mich entspannt, so entspannt, dass mir die Tränen kommen ;-). Ich kann besser schlafen. Danke :-)!
für Mobilität und Schmerzfreiheit
Katrin 13 Apr 2022Super Übungen, sehr gut erklärt, ich übe täglich und meine Beweglichkeit vor allem im Schulterbereich ist deutlich besser geworden. Die Übungen haben Suchtpotenzial. Sehr zu empfehlen.
Lang ersehnte Hilfe
Evelyn 15 Mar 2022Diese Übungen sind das bisher beste Mittel gegen Ursachen der Schmerzen. Weiter so!