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Pain-Free DVD: The Best Exercises of Liebscher & Bracht (German)

 

  • Alle 27 Liebscher & Bracht Übungen vom bekannten Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht auf einer DVD
  • Trainiere dich dauerhaft schmerzfrei bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Armgelenks- und Beinproblemen
  • Neben den Liebscher & Bracht Übungen zudem wichtige Hinweise und Informationen zur Durchführung aller Übungen nach Liebscher & Bracht
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Product information

On our DVD you will find all 27 Liebscher & Bracht exercises for:

  • head & neck
  • torso & back
  • shoulder & arm
  • hip & leg

 

Rules for the successful execution of Liebscher & Bracht exercises:

Rule 1: Practice and increase stretching only at slow speed. Avoid jerky or fast movements at all costs.

Rule 2: The stretching pain should be clearly perceptible, but must still be felt as positive. 

Rule 3: You will achieve the best results if you exercise for 2 to 2.5 minutes, regardless of how many steps per exercise are planned for the week in question.

 

The 27 Liebscher & Bracht exercises

The stretching exercises contained on the DVD ensure that the freedom from pain gained through the osteopressure method can be permanently maintained.

Well-known pain specialist Roland Liebscher-Bracht guides you through the exercises for the head & neck, back & trunk, shoulder & arm, and hip & leg areas.

In addition to the Liebscher & Bracht exercises, this DVD contains important tips and information on performing all exercises according to the Liebscher & Bracht pain therapy.

Total playing time: approx. 192 min

Language: German

Customer reviews for „Pain-Free DVD: The Best Exercises of Liebscher & Bracht (German)”

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4 / 5

Schmerzfrei CD

31 May 2022

Wenn man die Übungen anschaut und gleichzeitig mitmachen will, ist es manchmal etwas zu schnell.

5 / 5

DVD

18 May 2022

Habe nur einzelne Übungen angeschaut, die sind aber sehr gut

5 / 5

Super Qualität

12 May 2022

Hilft wirklich. Danke dafür

5 / 5

Leichtigkeit

25 Apr 2022

Nach den Übungen fühle ich mich entspannt, so entspannt, dass mir die Tränen kommen ;-). Ich kann besser schlafen. Danke :-)!

5 / 5

für Mobilität und Schmerzfreiheit

13 Apr 2022

Super Übungen, sehr gut erklärt, ich übe täglich und meine Beweglichkeit vor allem im Schulterbereich ist deutlich besser geworden. Die Übungen haben Suchtpotenzial. Sehr zu empfehlen.

5 / 5

Lang ersehnte Hilfe

15 Mar 2022

Diese Übungen sind das bisher beste Mittel gegen Ursachen der Schmerzen. Weiter so!

5 / 5

DVD

12 Mar 2022

Die Übungen in der DVD helfen wirklich. Wir sind begeistert.

4 / 5

DVD Schmerzfrei-DVD

10 Mar 2022

Ich hatte mehr Übungen gegen Hüftarthrose erhofft.

5 / 5

Schmerzfrei DVD

10 Feb 2022

Sehr zufrieden ein gutes Produkt

1 / 5

Diese CDROM ist nicht brauchbar

9 Feb 2022

Schade um das Geld

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