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Knieschmerzen selbst behandeln (German)

  • a simple explanation for the origin of knee pain
  • relieve knee pain at home
  • specially developed exercise program with detailed instructions
  • for knee arthrosis, Baker's cysts and meniscus and ligament injuries too
€12.99 *

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Knieschmerzen selbst behandeln (German)
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Product advantages

What really causes knee pain?

Traditionally, the belief has been that knee pain is frequently the result of long-term biomechanical stress, being overweight, age-related cartilage wear or overly intense physical exercise. Our experience, however, shows that it is mostly overstretched muscles & fasciae that are the cause. They make it so that the cartilage in the knee joints is highly compressed and wears out due to the one-sided pressure.

What helps the knee and what does not?

Many patients with knee problems are prescribed painkillers, injections, physiotherapy or strength training by their doctors. If these do not help, the conversation quickly turns to knee operations or the use of knee prostheses. If the pain still continues after this, it is often deemed "untreatable." In our experience, however, this is a huge misunderstanding. With the right exercises, virtually every person has the chance to live a pain-free life.

What is the best solution?

Have you long since given up hope of finally being free of your knee pain? And are you afraid that you will never again be able to walk longer distances without problems? With this book, we would like to give you new hope. Because we know that you have a good chance of getting your knee pain under control by yourself and in the long run.

Customer reviews for „Knieschmerzen selbst behandeln (German)”

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7 Sep 2022

Schmerzfreidrückerset wirkt erstaunlich schnell

5 / 5

Macht einfach Sinn

13 Aug 2022

Gerade der Blick auf unsere heutige Lebensweise (z.B. viel sitzen) und die dadurch entstehenden Resultate sind für mich das einzigartige bei L&B und damit auch ein Grund, warum ich die Übungen mache und mich mit der Thematik beschäftige.

5 / 5

Knieschmerzen selbst behandeln

25 Jul 2022

Eine sehr gut erklärte Hilfe zur Selbsthilfe - vielen Dank.
Das schöne daran ist, dass man sich beim Lesen Zeit lassen kann, während der Arzttermin in 2 min vorbei ist !!!

5 / 5

Rückenretter, Buch Knie und Meniskus

11 Jul 2022

Ich habe den Rückenretter gleich in Gebrauch genommen und jetzt bin ich schmerzfrei! das ist wirklich unglaublich! Ich werde weite trainieren.
Das Buch ist super, ich bin noch dabei, es zu lesen. Endlich weiß ich, warum ich diese Beschwerden habe!

4 / 5

Knie und Meniskus

7 Jul 2022

Buch verschenkt

5 / 5

Knieschmerzen tschüss

28 Jun 2022

Rasche Wirkung der durch Bildern abgebildeten Übungen, tolles Buch!

5 / 5

Knie und Meniskus

20 Jun 2022

Hat bei meinen Knieschmerzen sehr geholfen und hat mich weiter gebracht.

5 / 5

Knie & Meniskus

19 Jun 2022

Mich hat die ausführliche Beschreibung, wie die Schmerzen entstehen und wie man sie selbst behandeln kann überzeugt. Ich kann das Buch auf jedenfall weiter empfehlen.

5 / 5

Bücher Drückerset

29 May 2022

Sehr gut erklärt

5 / 5

Super interessant

4 May 2022

Bin sehr zufrieden. Auch die Beschreibungen im Buch sind sehr, sehr hilfreich.
Schön und interessant zu lesen.

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