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Intervallfasten Kochbuch (German)

  • Germany's bestseller!
  • Get healthy and lose weight with 77 delicious vegan recipes.
  • Written by nutritional physician Dr. med. Petra Bracht and fayo trainer Mira Flatt.
  • Discover how interval fasting works and its incredible health benefits.
  • Enjoy creative, tasty, easy-to-make vegan dishes.
  • Change your metabolism without sports, stress, or restrictions.
€19.99 *

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Intervallfasten Kochbuch (German)
€19.99 *

Product advantages

The Culinary Companion for a Healthy Life

Have you decided to begin intermittent fasting? Congratulations! You’ve taken the first and most important step toward a healthier lifestyle. Recent studies show that intermittent fasting is the smartest way to get healthy and lose weight. Dr. Petra Bracht explains the scientific details you need to know in her bestseller “The Intermittent Fasting Cookbook.” So, you’ve made the decision. But how do you start? “The Intermittent Fasting Cookbook”is perfect for beginners. You’ll learn everything you need to know about intermittent fasting and discover creative, easy-to-make recipes for delicious, nourishing vegan meals. Are you vegetarian? You’ll find lots of new recipes with tips on how to modify them to fit your diet. “The Intermittent Fasting Cookbook” also includes tips on mindfulness and how to detox.

Customer reviews for „Intervallfasten Kochbuch (German)”

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(25)
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5 / 5

Das Kochbuch zum Intervallfasten

31 Jul 2022

Sehr gute Erklärung zu Beginn! Richtig gute Gerichte zum Nachkochen, die darüberhinaus besonders gut in den Alltag integrierbar sind. Die Zutaten der Gerichte sind außerdem nicht exotisch und somit gut verwertbar. Ich habe zwar noch nicht vollständig auf vegan ungestellt, schaffe aber ca 5 - 6 Tage pro Woche vegan zu leben. Ich fühle mich vor allem mental stark und körperlich federleicht!

5 / 5

Faszienrollen

27 Jul 2022

Super!

5 / 5

Das Kochbuch zum Intervallfasten

17 Jun 2022

Ich habe schon einiges ausprobiert. Die meisten Rezepte waren sehr gut.
Gruß Andrea Vender

5 / 5

Sehr gut

13 Jun 2022

Durch Ihre Informationen lerne ich ständig dazu. Das gefällt mir

5 / 5

Ein großartiges Buch

29 May 2022

Das Buch hat mir sehr geholfen und ist fesselnd geschrieben.

4 / 5

Intervallfasten Kochbuch

24 May 2022

Hat mir gut gefallen

5 / 5

Intervallfasten ist super für den Körper

23 May 2022

Ich habe das Intervallfasten ausprobiert und festgestellt, das man damit
seinen Körper entschlacken und gesunden lassen kann, deshalb 5 Sterne.
Leider habe ich immer das Problem mit dem Durchhalten, das liegt aber
auch daran, das ich schlecht auf manche Lebensmittel verzichten kann.
Doch wenn ich mich ans Intervallfasten halte und bestimmte tierische Lebensmittel weg lasse, geht es mir viel besser. Meine Arthroseschmerzen
werden dann wesentlich besser und ich fühle mich super.

5 / 5

Intervallfasten Kochbuch

20 May 2022

sehr gut und detailliert beschrieben und erklärt

5 / 5

Tolles Kochbuch

6 May 2022

Sehr gute komprimierte Infos und tolle Rezepte.

5 / 5

Kochbuch Intervallfasten

3 May 2022

Einfach lecker!

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