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Bestseller book: Deutschland hat Rücken (German)

  • all about back pain
  • exercises for each part of the back with detailed instructions
  • two bonus chapters with special exercise techniques
  • all exercises in the book are available in the Liebscher & Bracht premium video section
€13.99 *

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Bestseller book: Deutschland hat Rücken (German)
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Product advantages

Why are there more and more back pain patients?

In the book, pain specialist Roland Liebscher-Bracht explains why there are more pain patients than ever before — despite modern medicine. From 2007 to 2016 alone, the number of inpatient back pain treatments in Germany rose by a shocking 80%.

What actually causes back pain?

What doctors are unable to see with imaging methods: Where does back pain come from? Sadly, most theories have got it wrong and lead to ineffective treatment — sometimes with fatal consequences.

A strong back feels no pain? Is that right?

Many myths about reducing back pain only make things worse. Examples include conventional strength training, being cautious and avoiding strain in the back or using soft mattresses for sleeping.

How can you combat back pain?

In this book, Roland Liebscher-Bracht showcases the best at-home exercises that can help you with your back pain. It's easy to incorporate the exercises into your everyday life. You will enjoy the feeling of a brand new back in no time at all.

Customer reviews for „Bestseller book: Deutschland hat Rücken (German)”

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5 / 5

Meine Erfahrungen werden von Roland vertieft und einfach erklärt.

25 Sep 2022

4 / 5

Rücken und Bandscheiben

19 Aug 2022

Klar und übersichtlich.

5 / 5

Deutschland hat Rücken (Buch)

27 May 2022

Interessant, superspannend, kurzweilig und sehr schön geschrieben. Als Hörbuch ein Genuss.

5 / 5

Deutschland hat den Rücken

25 May 2022

Sehr interessante Lektüre

4 / 5

Deutschland hat Rücken

20 May 2022

Sehr gute Hintergrundinformationen! Aber, ob ich die Übungen immer richtig ausführe? Jedenfalls erkenne ich jetzt besser, woher meine Schmerzen rühren können und kann mich Stück für Stück voranarbeiten.

5 / 5

Deutschland hat Rücken

17 May 2022

weil das Buch wirklich Hilfe bringt

5 / 5

Rücken Retter, Drückerset, Knie Retter, Bücher

25 Apr 2022

Schön, dass es Roland und Petra gibt!!! Ein Segen für alle Schmerz geplagten Menschen. Da wo die Schulmedizin versagt, seid ihr für uns alle da! Dankeschön

5 / 5

Sehr anschaulich geschrieben

19 Apr 2022

Es wird anschaulich und auch für "Laien" verständlich und nachvollziehbar erklärt was das Problem ist/sein könnte und wie man dagegen steuern kann. Mich hat das Buch dazu gebracht, meine Sitz- und Bewegungsgewohnheiten zu überdenken und meinen "Bewegungsapparat" besser zu verstehen. Seit 3 Wochen mache ich jeden Morgen die 10 Minuten Rückenroutine und spüre schon deutliche positive Veränderungen.

5 / 5

Super Qualität

12 Apr 2022

Ich bin begeistert von den Produkten, es ist eine super Qualität und ich bin sehr zufrieden.

5 / 5

Deutschland hat Rücken

31 Mar 2022

Sehr ausführlich

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