Komplett-Paket 2: Faszien-Set + DVD + Übungs-Schlaufe + Buch: Deutschland hat Rücken
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Beschreibung

Produktvorstellung von Roland


Die Medi-Faszienrolle

Medi-Faszienrolle
  • weiche Oberfläche zur Vermeidung von Schmerzen
  • härteres Material in der Tiefe für ein effektives Faszientraining
  • Einkerbung in der Mitte zur Schonung der Knochen

Die Mini-Faszienrolle

Mini-Faszienrolle
  • härteres Material für die Körperregionen, in denen harte Faszien- und Muskelstränge sitzen
  • geringerer Durchmesser um Körperstellen wie den Nacken oder die Füße optimal erreichen zu können

Die Medi-Faszienkugel

Medi-Faszienkugel
  • weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe, um effektiven Druck aufbauen zu können
  • optimiert für Gesäß und Schulter

Die Mini-Faszienkugel

Mini-Faszienkugel
  • geringerer Durchmesser, um Körperstellen wie das Gesicht, die Fußsohlen, das Becken oder die Knochenränder optimal erreichen zu können

Faszienrollmassage-DVD

Schlaufe
DVD mit 32 Liebscher &Bracht Übungen zur Faszien Rollmassage für:
  • Kopf & Nacken
  • Rumpf & Rücken
  • Schulter & Arm
  • Hüfte & Bein

Schmerzfrei-DVD

praktischem Leichtrucksack
DVD mit 27 Liebscher & Bracht Übungen zur Engpass Dehnung für:
  • Kopf & Nacken
  • Rumpf & Rücken
  • Schulter & Arm
  • Hüfte & Bein

Die Schlaufe

Schlaufe
  • ermöglicht durch drei Teilbereiche optimale Dehneffekte in jeder Position
  • erleichtert die Ausführung der Engpassdehnungen
  • überbrückt Abstände beim Ausführen von Dehnungen

Praktischer Stoffbeutel

Praktischer Stoffbeutel
  • bietet genug Stauraum für alle Übungs-Utensilien und lässt sich leicht überall mit hinnehmen.

Deutschland hat Rücken

praktischem Leichtrucksack
In „Deutschland hat Rücken“ erfahren Sie:
  • was die wirkliche Ursache der meisten Rückenschmerzen ist und warum sie die Schulmedizin nicht erkennt
  • wie Ernährung, Psyche und Umfeld unsere Rückengesundheit beeinflussen
  • warum die herkömmlichen Rückenschmerz-Therapien langfristig nicht helfen
  • welche Auswirkung Krafttraining, Rückenschulen und Yoga auf einen schmerzenden Rücken haben
  • wie Sie Rückenschmerzen mit gezielten Dehn- und Bewegungsübungen selbst behandeln können
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