Komplett-Paket 3: Drücker-Set + Übungs-Schlaufe + Buch: Deutschland hat Rücken
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Beschreibung

Schmerzfrei-Drücker"-Set

Schlaufe
  • Aufbewahrungskonsole (massives, unbehandeltes Buchenholz)
  • runder Griff für die manuelle Selbstbehandlung
  • kegelförmiger Halter für die Anwendung am Boden oder an der Wand
  • 9 Aufsätze - 3 verschiedene Formen: Spitze, Rundspitze, Flachspitze in jeweils 3 verschiedenen Härtegraden

Die Schlaufe

Schlaufe
  • ermöglicht durch drei Teilbereiche optimale Dehneffekte in jeder Position
  • erleichtert die Ausführung der Engpassdehnungen
  • überbrückt Abstände beim Ausführen von Dehnungen

Deutschland hat Rücken

praktischem Leichtrucksack
In „Deutschland hat Rücken“ erfahren Sie:
  • was die wirkliche Ursache der meisten Rückenschmerzen ist und warum sie die Schulmedizin nicht erkennt
  • wie Ernährung, Psyche und Umfeld unsere Rückengesundheit beeinflussen
  • warum die herkömmlichen Rückenschmerz-Therapien langfristig nicht helfen
  • welche Auswirkung Krafttraining, Rückenschulen und Yoga auf einen schmerzenden Rücken haben
  • wie Sie Rückenschmerzen mit gezielten Dehn- und Bewegungsübungen selbst behandeln können
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