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Rolle dich schmerzfrei

  • Einweihung in die Hintergründe von natürlicher Schmerzbehandlung
  • Effektive Übungen zur Selbstbehandlung
  • Schmerzfreiheit durch Entspannung der Faszien erlangen
  • Alle Übungen des Buches sind in unserem Premium-Video-Bereich verfügbar.
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Produkt-Vorteile

Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Als Schmerzspezialisten mit mehr als 30-jähriger Erfahrung in der Schmerztherapie haben wir eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszienrollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.

Für wen ist das Selbsthilfeprogramm geeignet?

Unsere Schmerztherapie greift in über 90 Prozent der Fälle. Und zwar ohne Medikamente oder Operation. Es gibt natürlich Ausnahmen, aber sie sind sehr selten. Auch Menschen, die erst gar keine Schmerzen bekommen möchten, lernen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen die speziell entwickelten Techniken für den ganzen Körper.

Kundenbewertungen für „Rolle dich schmerzfrei”

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5 / 5

Buch "Rolle dich schmerzfrei"

13.04.2021

Sehr hilfreich als Ergänzung zum Faszien-Set. Alles ist gut und verständlich beschrieben. Und dann hilft einfach nur noch TUN :-)

5 / 5

Endlich schmerzfrei und beweglicher

13.04.2021

Unglaublich wie einfach und schnell man seine Schmerzen loswerden kann.

5 / 5

Gute Erklärung und Darstellungen

17.03.2021

5 / 5

menschliche nerventafel

17.03.2021

es freut mich immer sehr wenn man so gute bildliche info zur befriedigung meiner neugierde bekommt

5 / 5

Lesestoff für zwischendurch

24.03.2020

Tatjana H.
Lesestoff für zwischendurch
Ich pendle täglich 3 Stunden per Tag, da brauche ich immer etwas zum Lesen. In der letzten Zeit habe ich mich öfters mit dem Thema Schmerzen und deren Behandlung beschäftigt. Über YouTube bin ich auf Liebscher und Bracht aufmerksam geworden und nach einiger Zeit Stöbern hab ich dieses Buch hier gefunden, was super gut erklärt, was Faszien sind und wie man sie am besten pflegt. Ideal im Zusammenhang mit der Faszienrollmassage! Der Übungsteil ist wirklich perfekt.

5 / 5

Läuft

12.03.2020

Die Faszienroll-Massage von L&B kennt man ja bereits (und wenn nicht, dann ist das eine große WIssenslücke!!), der Ratgeber hier ist sozusagen das Buch zur Therapie. Ich fand den Infoteil super spannend und die Übungen im hinteren >Teil des Buches machbar.

5 / 5

A+

10.03.2020

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie es zu Schmerzen kommt und wie man dagegen ankommt. Dabei hat Liebscher und Bracht eine Methodeentwickelt, die hier sehr gut hilft: die Faszenrollmassage. Ist das die Alternative zu OP und Medikamente? Ich würde sagen schon. AUf jeden Fall habe ic h jetzt damit angefangen, die Übungen aus dem Buch regelmäßig zu machen. Finde es auch toll, dass es die Übungen zum Buch auch online gibt. A+.
P.S.: Die Faszienrollen habe ich mir auch schon gekauft, sind echt spitze!

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