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Bestseller-Buch: Deutschland hat Rücken

  • alles zum Thema Rückenschmerzen
  • Übungen für jeden Rückenbereich mit ausführlichen Anleitungen
  • zwei Bonuskapitel mit speziellen Übungstechniken
  • alle Übungen des Buches sind in unserem Premium-Video-Bereich verfügbar
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Bestseller-Buch: Deutschland hat Rücken
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Produkt-Vorteile

Warum gibt es immer mehr Rückenschmerz-Patienten?

Im Buch erklärt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, warum es jedes Jahr mehr Schmerzpatienten gibt – trotz moderner Medizin. Allein von 2007 bis 2016 stieg die Zahl der stationären Behandlungen von Rückenschmerzen in Deutschland um schockierende 80 % an.

Wie entstehen Rückenschmerzen wirklich?

Was Ärzte mit bildgebenden Verfahren nicht sehen können: Woher kommen die Rückenschmerzen eigentlich? Die meisten Theorien liegen hier leider falsch und führen zu einer unwirksamen Behandlung – manchmal mit fatalen Folgen.

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz? Stimmt das?

Viele Mythen zur Reduzierung von Rückenschmerzen führen dazu, dass sich diese noch verschlimmern. Beispiele sind herkömmliches Krafttraining, Schonung des Rückens oder weiche Matratzen zum Schlafen.

Wie kannst du dir gegen Rückenschmerzen helfen?

Im Buch zeigt die Roland Liebscher-Bracht die besten Übungen für zuhause, die dir gegen deine Rückenschmerzen helfen können. Du kannst sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren und schon bald ein neues Rückengefühl genießen.

Kundenbewertungen für „Bestseller-Buch: Deutschland hat Rücken”

4.75  / 5.00
(46)
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4 / 5

Rücken und Bandscheiben

19.08.2022

Klar und übersichtlich.

5 / 5

Deutschland hat Rücken (Buch)

27.05.2022

Interessant, superspannend, kurzweilig und sehr schön geschrieben. Als Hörbuch ein Genuss.

5 / 5

Deutschland hat den Rücken

25.05.2022

Sehr interessante Lektüre

4 / 5

Deutschland hat Rücken

20.05.2022

Sehr gute Hintergrundinformationen! Aber, ob ich die Übungen immer richtig ausführe? Jedenfalls erkenne ich jetzt besser, woher meine Schmerzen rühren können und kann mich Stück für Stück voranarbeiten.

5 / 5

Deutschland hat Rücken

17.05.2022

weil das Buch wirklich Hilfe bringt

5 / 5

Rücken Retter, Drückerset, Knie Retter, Bücher

25.04.2022

Schön, dass es Roland und Petra gibt!!! Ein Segen für alle Schmerz geplagten Menschen. Da wo die Schulmedizin versagt, seid ihr für uns alle da! Dankeschön

5 / 5

Sehr anschaulich geschrieben

19.04.2022

Es wird anschaulich und auch für "Laien" verständlich und nachvollziehbar erklärt was das Problem ist/sein könnte und wie man dagegen steuern kann. Mich hat das Buch dazu gebracht, meine Sitz- und Bewegungsgewohnheiten zu überdenken und meinen "Bewegungsapparat" besser zu verstehen. Seit 3 Wochen mache ich jeden Morgen die 10 Minuten Rückenroutine und spüre schon deutliche positive Veränderungen.

5 / 5

Super Qualität

12.04.2022

Ich bin begeistert von den Produkten, es ist eine super Qualität und ich bin sehr zufrieden.

5 / 5

Deutschland hat Rücken

31.03.2022

Sehr ausführlich

3 / 5

Rücken

21.03.2022

Das Buch ist einfach zu voll geladen. Die Übungen die ich im Facebook gesehen habe fand ich im Buch nicht. Ansonsten finde ich die Übungen super, haben mir sehr geholfen. Auch die Videos sind genial!

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